清蒸海蟹要蒸幾分鐘纔可以熟
清蒸海蟹水開後需要蒸12-15分鐘。可以先用大火將水燒開,調至中火將海螃蟹蒸10-15分鐘即可,這樣做可以殺死海蟹裏面所有的寄生蟲。注意蒸煮的時間不宜過久,因爲蒸時間過長會跑黃,海蟹跑黃會嚴重影響口感,而且海螃蟹的營養價值也會降低。
製作步驟
用手捏住螃蟹兩排腿根處的大蓋兩側,然後用牙刷刷所有能刷到的地方,比如肚皮上的縫裏面,要是能把臍蓋掀開刷刷裏面最好了。儘量刷乾淨再放在盛器裏。
然後將薑末放在小酒碗內,加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。另取一小碗,放醋待用;將螃蟹上籠,用火蒸15至20分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時,取出。上桌時隨帶油調味和醋。
海蟹肉質細嫩,口感清甜,營養豐富。蟹肉中含有20種氨基酸,必需氨基酸中,以亮氨酸和賴氨酸含量較高。非必需氨基酸中,穀氨酸含量最高,其次爲精氨酸和天冬氨酸。
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