黑枸杞的功效與作用有哪些
枸杞是比較常見的,很多人都會用枸杞來泡茶喝,對身體有益。一般,我們用的枸杞都是紅色的。其實,還有一種黑枸杞。那麼黑枸杞的功效與作用有哪些呢?
1、增強免疫。黑枸杞可以增強人的免疫功能,它也有抑制腫瘤的作用,可以促進人的血液循環,比較適合體質虛弱的人。
2、抵抗衰老。黑枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸,還有一定量的Vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素,其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分,從而起到延緩衰老的作用,具有深遠的開發潛力。
3、預防癌症。黑枸杞當中含有的花青素可以清除自由基,可以讓癌細胞沒有辦法擴散,這樣可以保護健康的細胞。
4、防脫生髮。由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關,而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用,可以有效改善人體的內循環,給頭髮的生長營造自然健康的環境。
5、明目作用。長期使用黑枸杞泡茶喝,具有保護視力的作用,對青少年假性近視,中老年眼底出血,糖尿病視網膜病變等。
6、防治糖尿病。長期喝黑枸杞具有明顯的抗疲勞、護肝、疏通血管,降壓降糖,保護心血管的作用。
以上的就是關於黑枸杞的功效與作用有哪些的內容介紹了。
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