雪菊與枸杞泡水有什麼功效
核心功效
減脂降壓、清血排毒、明目清肝火
簡介
雪菊枸杞茶,是一種養生茶類。飲用雪菊茶,有神奇的降壓、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性,對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀,有一定的緩解作用,並且睡前飲此茶不會失眠,反而具有安神之功效。
功效與作用
1、減脂降壓,雪菊枸杞茶具有減肥瘦身、降血壓、排脂的功效,常常食用雪菊可以降低人體內的脂肪,而且可以合理的消炎除菌。針對預防流感及其慢性結腸炎等,都有明顯的功效。
2、清血排毒,雪菊枸杞茶能協助體內清理血管垃圾,立即消除身體的廢棄物內毒素,令人的身體血液做到一個均衡。關鍵的是,雪菊茶針對冠心病及三高擁有較爲獨特的輔助功效。
3、明目清肝火,雪菊菊花枸杞茶中的枸杞子具備清目、清肝火的作用。因而,針對長期性在電腦上工作中的上班族們而言,能夠減輕雙眼因勞累過度而造成的不適。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
低血壓患者、孕婦
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、雪菊枸杞茶
準備崑崙雪菊2-4克、枸杞1-2克、冰糖適量,用開水沖泡崑崙雪菊,再倒掉;加入幾粒枸杞子和適量冰糖,倒進開水沖泡500ml,水溫90攝氏度以上;適當搖晃杯子,待冰糖溶化、雪菊顏色也會出現,待湯色絳紅、清透時即可飲用。
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