月子水果茶怎麼製作
衆所周知,在女性生完小孩之後,坐月子就是一件十分重要的事情,而且坐月子期間也是恢復身材的一個最佳時期。特別是在吃的方面,非常的講究,很多人想知道月子水果茶怎麼製作?接下來,小編就爲大家介紹一下。
2、草莓洗淨,去蒂,切塊;金桔洗淨,切塊;檸檬切片,大個檸檬可以片在對切;蘋果去皮,去核,切塊;
3、切好的水果、桂花茶包放入壺中;加入85度的熱水,蓋上蓋子10分鐘;
4、水溫在35度左右加入蜂蜜拌均即可。
以上就是月子水果茶製作的方法了,可以看出,其實製作月子水果茶是不難的,不過需要注意是,月子水果茶不能多喝,因爲水果茶的糖分和熱量不低,多飲不利於身材的恢復。
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