武漢豆皮的營養價值有哪些
豆皮是湖北省武漢市的著名小吃之一,一般在街頭巷尾各早餐攤位供應,中午或晚上在一些特殊的餐廳或老字號飯店也有提供。下面就瞭解下武漢豆皮的營養價值有哪些。
1、豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高。
2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。
3、並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極爲有利。
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