金釵石斛花的功效
核心功效
延緩衰老、活血化瘀、調理腸胃
金釵石斛花的簡介
金釵石斛,別名扁金釵、金釵石、吊蘭花等,屬多年生草本植物,是一種名貴的中草藥,在古代民間還有“救命神草”的美稱,一般以根莖入藥,它的花可用來泡水喝,具有延緩衰老、活血化瘀、調理腸胃、預防高血脂的功效。
功效與作用
1、延緩衰老,金釵石斛中含有豐富的抗氧化成分,人們食用後能提高超氧化物歧化酶的活性,而且能加快體內過氧化脂質的代謝,阻止自由基生成,並能提高各器官的功能,經常食用可以延緩衰老,也能延年益壽。
2、活血化瘀,活血化瘀是金釵石斛的重要功效之一,因為金釵石斛中含有豐富的酯類物質,這些物質不但能加快血液循環,而且能擴張血管,還能防止血小板凝結成塊。對於血栓、中風以及動脈硬化等,都有良好的預防作用。
3、調理腸胃,金釵石斛對腸胃也有積極的作用,能養陰生津、滋補脾胃。食用金釵石斛以後不僅能促進胃液分泌,加快腸胃蠕動,調理腸胃,而且還能消除腸胃中的炎症,預防胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等多種疾病的發生,提高胃腸黏膜功能。
適宜人羣
口腔潰瘍者、胃腸功能不佳者、易上火者。
禁忌人羣
熱病早期陰未傷者、脾胃虛寒者。
不宜同食
石膏、巴豆、殭蠶、雷丸、蒲公英、魚腥草、桑椹、蘿蔔、綠豆、咖啡、濃茶
1、石膏、巴豆、殭蠶、雷丸,這些都是常用的清熱解毒的中藥材,與金釵石斛一起食用,會增加金釵石斛的寒性,可能會引起不良反應,如腹瀉等。
2、蒲公英、魚腥草、桑椹,金釵石斛不能與蒲公英、魚腥草、桑椹等寒性藥材一起食用,否則可能會打破身體內的陰陽平衡,輕則腹瀉消化不良,重則傷及五臟,引發內分泌失調。
3、蘿蔔、綠豆,服用金釵石斛後需要長時間在腸胃裏慢慢消化吸收,才能達到養生功效,而蘿蔔、綠豆是“通氣”食物,會加速金釵石斛的排出,從而影響藥效。
4、咖啡、濃茶,咖啡和濃茶中的成分可能會影響人體對金釵石斛的吸收,影響金釵石斛功效。
食用方法
金釵石斛湯:取適量金釵石斛洗淨切碎,用紗布包好;與雞、鴨等一起文火慢燉60分鐘即可食用。
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