新鮮鐵皮石斛有什麼功效
核心功效
調節血壓、降低血糖、強筋降脂
新鮮鐵皮石斛的簡介
鐵皮石斛,莖直立,圓柱形,長9-35釐米,粗2-4毫米,不分枝,具多節;葉二列,紙質,長圓狀披針形,邊緣和中肋常帶淡紫色。總狀花序常從落了葉的老莖上部發出,具2-3朵花;花苞片幹膜質,淺白色,卵形,長5-7毫米,萼片和花瓣黃綠色,近相似,長圓狀披針形,脣瓣白色,基部具1個綠色或黃色的胼胝體,卵狀披針形,比萼片稍短,中部反折。蕊柱黃綠色,長約3毫米,先端兩側各具1個紫點;藥帽白色,長卵狀三角形,長約2.3毫米,頂端近鋭尖並且2裂。花期3-6月。
功效作用
1、調節血壓,鐵皮石斛可以提高胰島細胞彈性,快速刺激細胞再生,激活休眠細胞,從而達到降低血壓,血壓平衡的狀態。
2、降低血糖,研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復正常。
3、強筋降脂,鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
感冒發熱者、鐵皮楓鬥過敏者、虛寒濕重者、過敏體質者、孕婦、兒童。
不宜同食
茶水,鐵皮石斛和濃茶水一起泡在一起,會影響鐵皮石斛藥用價值的實際效果,減少它的功效與作用。
食用方法:
新鮮鐵皮石斛煎湯:鐵皮石斛洗乾淨,煎煮之前切碎或者是拍爛,根據個人的口味可以加些冰糖,煎煮之後連渣食用。
-
絲瓜藤的汁液有何用途
絲瓜,是一種日常生活中非常常見的蔬菜,在很多人心中都認為絲瓜只能用來食用,其實不是,絲瓜除了能夠製作美味的菜餚之外,絲瓜藤還具有一定的功效,那麼絲瓜藤的汁液有何用途呢?接下來,小編就帶大家瞭解一下。1、絲瓜藤水能保濕。保濕是絲瓜藤水的重要作用,它裏面有一些粘...
-
竹柏的功效與作用有哪些
竹柏又叫椰樹、羅漢柴等,是一種主要分佈在廣東、廣西等省區的喬木植物,其實竹柏也是在中醫上具有一定的價值,那竹柏的功效與作用有哪些?下面讓小編為大家介紹一下竹柏吧!1、竹柏的根、莖、葉及種子含有多種化學成分,可以舒筋活血治療腰肌勞損、止血接骨,治外傷骨折、...
-
吃飯的時候看手機好嗎
隨着手機的普及,現在很多人都沉迷於玩手機,無論購物、聊天等,甚至有些人在吃飯的時候也是手機不離手,那麼吃飯的時候看手機好嗎?今天小編帶大家瞭解一下吧。1、邊吃飯邊看手機肯定不好。吃飯時用手機上網,首先會分散注意力,影響食慾;其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶...
-
長期不運動有什麼危害
越來越多的朋友去參與到運動中,但是還是很多人依舊固執,不願意去動彈,這真的是太懶惰了。因為長期不運動可能引發不少疾病,長期不運動,對身體會造成很大的危害,接下來,小編就為大家介紹一下長期不運動有什麼危害。1、變肥。長期不鍛鍊,身體最為明顯的改變就是——肥胖...