冰糖的功效與作用
食材簡介:
冰糖,又稱冰糧,是由蔗糖加上蛋白質原料配方,經再溶、潔淨處理後重新結晶而製成的大顆粒結晶糖,我國從漢代開始就已經開始生產。自然生成的冰糖呈透明或半透明狀,有白色、微黃、淡灰等色,市場上還有彩色冰糖,除可作糖果食用外,冰糖還可用於製作高級食品甜味劑,配製藥品浸漬酒類和滋補佐藥等。
營養功效:
冰糖的主要成分是蔗糖和碳水化合物,還含有硫胺素、核黃素、鈣、鎂、鐵、鉀等營養元素。冰糖中所含有的銅是人體健康不可缺少的微量元素,對於血液、中樞神經和免疫系統的發育和功能有着重要的作用。
適宜搭配:
那麼,冰糖適合與哪些食物進行搭配呢?
冰糖和蓮藕搭配,可以養胃消食、增強體質;
冰糖和銀耳搭配,可以美容明目、軟化血管;
冰糖和雪梨搭配,能夠開胃潤腸、潤肺;
冰糖和香蕉搭配,能夠通便排毒、安神降壓;
冰糖和枇杷搭配,可以防治感冒。
常見做法:
在生活中,冰糖還有哪些常見的做法呢?
冰糖雪梨、冰糖銀耳湯、冰糖葫蘆、香蕉冰糖湯、冰糖糯米藕等等。
-
吃蘋果有什麼好處
在我們日常生活中,蘋果是我們比較常見的一種水果,它口味甘甜,有許多的朋友都喜歡吃它,她的功效也是非常棒的,那那您知道每天吃一個蘋果有什麼好處呢,想減肥的話,什麼時候吃做好呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。1、美白牙齒。通過吃蘋果,咬蘋果、咀嚼等動作,可以刺激...
-
憂鬱症有什麼症狀
隨着生活和工作的壓力逐漸增大,導致抑鬱症已經成為日常生活中很普遍的一種精神疾病。抑鬱症的有哪些症狀呢?對於不知情的網友們,下面我們一起來了解一下吧。1、外表無異常。輕度抑鬱症的患者存在“內苦外樂”的症狀,這類病人在舉止儀表,言談接觸等外表看來無異常表...
-
什麼人吃蛋白粉最好
隨着經濟水平的提高,大家對於養生的意識越來越高,而通過蛋白粉膳食營養補充劑的養生功效,不過並不是所有人都知道自己是否適合吃,而市場上的蛋白粉品牌也比較多,其實蛋白粉適用人羣很廣,那麼什麼人吃蛋白粉最好呢?1、蛋白質重度虧損者。飲食基本正常,但因為疾病原因額...
-
拉大便有小白蟲怎麼辦
人的一生,總不會一帆風順的,要是一個不小心不注意,那麼身體上總會出現這樣活着那樣的問題,一旦出現了問題,很多人都會非常着急,不知道如何處理,那麼拉大便有小白蟲怎麼辦呢?其實那是蟯蟲病,是人最常見的身體寄生蟲,下面一起來看看處理的方法。1、人們要注意飲食衞生,那麼...