生薑茶的功效與作用有哪些
核心功效
暖胃驅寒、促進消化
簡介
薑茶是一種飲品,用茶葉少許,生薑幾片去皮水煎,飯後飲用薑茶,有發汗解表、温肺止咳的功效,有利於治療流感、傷寒、咳嗽。英國薑茶做法非常簡單,只要泡茶的時候放上一節鮮姜,然後加糖燜上十多分鐘,就做好了。
功效作用
1、暖胃驅寒,生薑具有活血功能,可以增加身體的温度,使體內血液流通速度加快,起到暖胃驅寒的作用。
2、促進消化,生薑紅棗茶中藴含了豐富的維生素等可以有效促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜,抑制胃潰瘍。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣
不宜同食
1、兔肉
原因:薑茶性温味辛、甘,兔肉為寒涼食物,二者同食有傷脾胃,甚至引起消化不良、腹瀉等症。
2、豆漿
薑茶中含有有機酸成分,會與豆漿中的的蛋白酶結合,從而使豆漿裏的營養不易被人吸收。
食用方法
1、老薑茶
將紅茶葉與老生薑加清水煎茶,待温時,調入蜜糖飲用。
2、紅糖薑茶
生薑剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水。在煲到差不多剩下一碗水的時候,加入紅糖即可。
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