野韭菜的功效與作用有哪些
核心功效
潤腸通便、補腎壯陽
簡介
野韭菜屬於鬚根系植物,弦狀根,分佈淺,具根狀莖,鱗莖狹圓錐形,外皮膜質,白色。野韭菜性味鹹澀寒,具有宜腎,去煩熱等功效。野韭菜的果實為蒴果,具三稜突。種子黑色。花期7月,果期8月。
功效作用
1、潤腸通便,野韭菜中膳食纖維含量很高,這種物質可以加快腸道的運動,能讓大便快速生成和排出。
2、補腎壯陽,野韭菜能温中行氣,補腎壯陽,可以有效緩解男性的陽痿和早泄以及腰膝無力。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
寒性腹瀉者
不宜同食
1、蜂蜜
原因:韭菜中所含的維生素C容易被蜂蜜中的礦物質破壞,韭菜中富含膳食纖維,而蜂蜜具有潤腸利便的功效,兩者若同食,很容易引起腹瀉。
2、牛肉
原因:韭菜性味辛温,具有温中助陽的功效,牛肉性甘温,也具有益氣壯陽的作用,二者如果同吃,很易使人虛火上升,導致牙齦腫痛。
食用方法
野韭菜煎雞蛋
野韭菜洗淨切碎,雞蛋放鹽打泡,開小火將野韭菜炒斷生,倒入打泡的蛋液碗中;鍋中放油七、八成熟,野韭菜蛋液邊攪打邊倒入油鍋中,兩面煎黃即可。
-
固經丸作用是什麼
或許很多男性朋友都吃過固經丸,因為固經丸對男性有着很多的藥用價值,那麼固經丸的作用是什麼呢?相信也有很多網友很好奇,那麼對於以上的這個問題,小編來為網友們解答一下吧。1、鎖陽固精丸中加入了多種固澀精液的中藥,直達病患部位,延長男性生活時間,能夠改善失眠多夢...
-
為什麼晚上睡覺會兩個小時一醒
現如今的社會,由於大家的生活方式不同,導致出現了很多健康上的問題,其中就有睡眠不好的情況,很多人出現失眠或者是睡眠容易醒情況,部分人更是出現晚上睡覺兩個小時一醒的情況,那麼為什麼晚上睡覺會兩個小時一醒呢?1、這種情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡...
-
什麼人吃蛋白粉最好
隨着經濟水平的提高,大家對於養生的意識越來越高,而通過蛋白粉膳食營養補充劑的養生功效,不過並不是所有人都知道自己是否適合吃,而市場上的蛋白粉品牌也比較多,其實蛋白粉適用人羣很廣,那麼什麼人吃蛋白粉最好呢?1、蛋白質重度虧損者。飲食基本正常,但因為疾病原因額...
-
竹柏的功效與作用有哪些
竹柏又叫椰樹、羅漢柴等,是一種主要分佈在廣東、廣西等省區的喬木植物,其實竹柏也是在中醫上具有一定的價值,那竹柏的功效與作用有哪些?下面讓小編為大家介紹一下竹柏吧!1、竹柏的根、莖、葉及種子含有多種化學成分,可以舒筋活血治療腰肌勞損、止血接骨,治外傷骨折、...