孩子獨立睡覺的重要性
1、有利於孩子的身體健康,和父母一起睡可能會被父母擠着或者壓着;2、孩子自己睡需要獨自面對黑暗,有助於孩子的獨立發展;3、避免形成戀父或者戀母情結。
孩子自己睡覺的好處
1、有利於身體健康
睡在家長中間的寶貝,身邊堆滿了家長的厚重衣被,不小心就會壓住寶貝,同時家長睡眠時呼出的二氧化碳會整夜瀰漫在寶貝周圍,使寶貝得不到新鮮的空氣,出現睡眠不安、做噩夢及夜裏啼哭的現象。
2、獨自應對黑暗
孩子在自己的小房間裏睡覺,需要獨自面對黑暗,這是孩子獨立性發展之路上向前邁進的一大步,在這個過程中孩子要自己學會處理恐懼、失落等負面情緒。
孩子獨立睡覺的注意事項
1、環境不宜過分安靜
孩子一般在3~4個月時就開始自覺地培養“抗干擾”的調節能力了,所以家長大可不必在房間裏特意踮腳走動,不敢發出任何一點細微的聲響,嬰兒會在自然的“家庭噪音”背景下入睡。
2、不宜亮燈睡
過亮的光線可能會干擾嬰兒的正常睡眠,嬰兒還處於發育階段,對於環境的適應能力還不是很好,卧室光線太強,就會使嬰兒適應晝夜生物鐘的規律受到影響,造成他們無法區分白天和黑夜,睡眠不好,光線也會影響他們的視覺發育。
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