吃芋圓有什麼危害
芋圓主要成分是各類地瓜和木薯澱粉,芋圓吃多了會導致脹氣,胃不好的人更不能多吃,會導致消化不良,還會導致血糖升高。
不宜消化
芋圓中含有木薯澱粉,但處理過的木薯澱粉,對人體無害。不過吃的太多,容易造成胃脹,不利於消化。
血糖升高
芋圓含糖量較高,若貪圖口福,可使血糖急劇升高,如果是本身血糖高的人吃了不僅會加重病情,還會誘發酮症酸中毒。
芋圓的口感很柔軟,可以起到和胃補腎的作用,芋圓還可以補充澱粉以及各種的多糖,對於身體健康來説是有好處的,但是芋圓不是所有人都可以使用,小孩子老人最好少吃。
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