荸荠的功效与作用是啥
荸荠具有生津止渴、养颜美容、清肺化痰、促进肠胃蠕动、预防便秘、清热泻火等功效,适合便秘、发烧患者食用。荸荠又名马蹄,皮呈紫黑,多汁美味,口感清脆,有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。
荸荠营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B和碳水化合物,可以用来烹调,调制成淀粉,加工成罐头、马蹄糕、荸荠饮料等食品。而且在加工中产生的荸荠皮渣含有丰富的纤维和色素,可以进一步被加工利用。
不过吃荸荠虽然好处很多,但是要注意的是它不能跟寒性食物一起吃,比如西瓜、香蕉、绿豆等食物,会引起腹泻、恶心、呕吐等不良反应。
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1928年12月29日张学良宣布改易旗帜。1928年12月29日,东北保安总司令张学良正式通电宣布:从即日起遵守三民主义,服从国民政府,改变旗帜。12月29日上午7时,东三省同时悬起青天白旗。东北易帜后,国民政府特任张学良为东北边防军司令长官。张学良介绍张学良(1901年6月3日-2...
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小暑和大暑哪个热
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端午节吃什么
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