藜麦挑选方法是什么
很多人都说藜麦是超级食物,是因为藜麦营养比较全面,最重要的是均衡,人体的基本营养需求都包含,所以很适合人类食用。那么藜麦挑选方法是什么呢?
1、看籽粒中的杂质。质量差的藜麦杂质较多,尤其有小石子吃起来碜牙,在清水中浸泡还会漂浮较多干瘪的籽粒和草屑等。
2、品尝口感。质量好的藜麦香气明显,煮熟后有咬头,汤色较清,质量差的汤色浑浊,口感发苦。
3、看包装。包装整齐细致的藜麦,说明产品安全卫生无菌类污染。
以上就是藜麦挑选方法是什么的介绍了,希望对你有帮助。
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