提子的功效与作用
食材简介:
提子,又称美国葡萄、美国提子等,为葡萄的一类品种。提子的原产在美国加利福尼亚州,这里的年平均气温在18℃以上,光照十分强烈,是最宜生长提子的地方。提子果实呈心形,表面鲜红色或紫红色并且有光泽。提子以果脆个大、甜酸适口、品质佳等优点,被称为“葡萄之王”。
营养功效:
提子营养价值高,含有丰富的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素等成分,可以补益和兴奋大脑神经,并且对治疗神经衰弱和消除过度疲劳都有一定的效果。此外,提子皮和提子籽内还含有抗氧化物质,有预防心脑血管的功效。不仅如此,提子皮中还含有另一种名叫单宁的重要物质,它具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。
适宜搭配:
那么,提子适合与哪些食物进行搭配呢?
提子和枸杞搭配,可以补血养肝、保护肠胃;
提子和山药搭配,能够补虚养身、健脾开胃;
提子和薏米搭配,能够健脾利湿,保护肠胃;
提子和橙子搭配,可以预防贫血,排毒养颜;
提子和糯米搭配,可以消除疲劳、全面补充营养。
常见做法:
在生活中,提子还有哪些常见的做法呢?
提子椰蓉球、提子慕斯、提子奶茶、提子蛋卷、红枣提子糕等等。
-
羊眼的功效与作用是什么
羊眼可谓是羊身上最宝贵部分了,因此羊眼不仅仅具有很高的营养价值,而且羊眼还有一定的功效与作用,不过很多网友并不知道羊眼的功效与作用是什么,那么下面我们一起来了解一下吧。1、羊眼能益肾气,补形衰,开胃健力,还能明目。2、补肾。症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒...
-
为什么晚上睡觉会两个小时一醒
现如今的社会,由于大家的生活方式不同,导致出现了很多健康上的问题,其中就有睡眠不好的情况,很多人出现失眠或者是睡眠容易醒情况,部分人更是出现晚上睡觉两个小时一醒的情况,那么为什么晚上睡觉会两个小时一醒呢?1、这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡...
-
吃饭的时候看手机好吗
随着手机的普及,现在很多人都沉迷于玩手机,无论购物、聊天等,甚至有些人在吃饭的时候也是手机不离手,那么吃饭的时候看手机好吗?今天小编带大家了解一下吧。1、边吃饭边看手机肯定不好。吃饭时用手机上网,首先会分散注意力,影响食欲;其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶...
-
钙尔奇能长期服用吗
钙尔奇是很多老人家经常服用的保健品,不过很多子女们在给老人们购买钙尔奇的时候,都存在一个疑问,那就是钙尔奇能长期服用吗?对于这个问题,下面就为网友们解答一下,看完相信你就能懂了。1、钙片是钙的补充剂,是用来补充营养素钙的,钙是人体不可缺少的营养素,一般老年人...