血脂高吃什么水果好
相信许多患有高血脂的人在饮食方面都会非常小心,很害怕因为自己的饮食会加重病情,所以了解高血脂的生活饮食也是比较重要的,那么血脂高吃什么水果好呢?今天小编给大家介绍一下吧。
1、苹果:生津止渴,清热除烦,苹果中的维生素C是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素。
2、香蕉:养阴润燥,生津止渴,香蕉营养丰富,它的功效也很多,可以清肠胃,治便秘,并有清热润肺,止烦渴解酒毒等功效。
3、橘子:生津止渴,和胃润肺,橘子中丰富的营养成分有降血脂.抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。
4、西瓜:生津止渴.清热解暑,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖,苹果酸,果糖,蛋白氨基酸,番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养.纯净.食用安全的食品。
5、猕猴桃:清热止渴,和胃降逆,防治,预防大便秘结.防治结肠癌及动脉硬化,红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖.蛋白质分解酵素。可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
6、山楂和曾氏降脂汤:健胃消食,活血化瘀,两者能防治心血管疾病,具有扩张血管,降低血压和胆固醇.软化血管及利尿作用。
以上就是小编给大家详解的血脂高吃什么水果好,相信大家通过阅读完以上文章后也有了一定的了解,血脂高是非常需要注意饮食的,所以有需要的小伙伴赶紧了解一下吧。
-
固经丸作用是什么
或许很多男性朋友都吃过固经丸,因为固经丸对男性有着很多的药用价值,那么固经丸的作用是什么呢?相信也有很多网友很好奇,那么对于以上的这个问题,小编来为网友们解答一下吧。1、锁阳固精丸中加入了多种固涩精液的中药,直达病患部位,延长男性生活时间,能够改善失眠多梦...
-
为什么晚上睡觉会两个小时一醒
现如今的社会,由于大家的生活方式不同,导致出现了很多健康上的问题,其中就有睡眠不好的情况,很多人出现失眠或者是睡眠容易醒情况,部分人更是出现晚上睡觉两个小时一醒的情况,那么为什么晚上睡觉会两个小时一醒呢?1、这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡...
-
什么人吃蛋白粉最好
随着经济水平的提高,大家对于养生的意识越来越高,而通过蛋白粉膳食营养补充剂的养生功效,不过并不是所有人都知道自己是否适合吃,而市场上的蛋白粉品牌也比较多,其实蛋白粉适用人群很广,那么什么人吃蛋白粉最好呢?1、蛋白质重度亏损者。饮食基本正常,但因为疾病原因额...
-
竹柏的功效与作用有哪些
竹柏又叫椰树、罗汉柴等,是一种主要分布在广东、广西等省区的乔木植物,其实竹柏也是在中医上具有一定的价值,那竹柏的功效与作用有哪些?下面让小编为大家介绍一下竹柏吧!1、竹柏的根、茎、叶及种子含有多种化学成分,可以舒筋活血治疗腰肌劳损、止血接骨,治外伤骨折、...