挑选燕麦片的技巧是什么
燕麦片是很常见的一种粗粮食品,很多人在肚子饿的时候,都会选择冲燕麦片饮用,饱腹又健康,很受人们的喜欢。那么挑选燕麦片的技巧是什么呢?
1、尽量不要选择甜味很浓的产品。这意味着其中50%以上是糖粉。
2、尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品,这说明其中燕麦片含量不高,糊精之类成分含量高。
3、尽量不要选择添加奶精/植脂末的产品,因为这种成分对健康不利。
4、尽量选择能看得见燕麦片特有形状的产品,即便是速食产品,也应当看到已经散碎的燕麦片。
以上就是挑选燕麦片的技巧是什么的介绍了,希望对你有帮助。
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