酷知吧

有关营养价值的精选知识

知道生活中的经验,生活的万事通,提高生活质量,掌握生活诀窍,生活的精华凝聚于此-营养价值鉴赏列表,营养价值鉴赏列表为您营养价值方面提供无微不至的解答,不再不懂营养价值方面的知识,不再疑虑营养价值方面的知识,健康生活全面开启尽在营养价值鉴赏列表。

  • 石榴的营养价值

    石榴的营养价值

    食材简介:石榴,又名安石榴、金庞、涂林等。原产于西域,汉代传入我国,成熟的石榴皮色鲜红或粉红,常会裂开,露出晶莹如宝石般的子粒。石榴主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。因石榴色彩鲜艳、子多饱满,常...

  • 火龙果的营养价值有哪些

    火龙果的营养价值有哪些

    火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。下面一起来看看火龙果的营养价值有哪些。1、火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。2、...

  • 青口贝的营养价值有哪些

    青口贝的营养价值有哪些

    青口贝,是比较常见的一种,而且营养物质比较高,它可以有提高免疫力的作用,那么青口贝的营养价值有哪些呢?1、青口贝蛋白质及氨基酸含量较高,必需氨基酸占总氨基酸量的33.2%。粗脂肪和脂肪酸含量丰富,特别是EPA和DHA总量占总脂...

  • 泥螺的营养价值

    泥螺的营养价值

    食材简介:泥螺,又称吐铁、麦螺、泥板等,属软体动物门,泥螺属,为太平洋西岸海水及咸淡水特产的种类,我国泥螺的产区主要在宁波和辽宁东港。泥螺壳口大,壳面有细密的环纹和纵纹,被黄褐色壳皮,软体部不能完全缩入壳内,体色灰黄,稍...

  • 火龙果的营养价值

    火龙果的营养价值

    食材简介:火龙果,又叫青龙果、仙蜜果、玉龙果等,原产于美洲地区,在中国台湾、福建、海南等地区有较多种植。火龙果花呈漏斗状,于夜间开放,果实上有鳞片、卵状披针形。常见的红龙果一般分为红心火龙果和白心火龙果两大类,并且...

  • 毛豆的营养价值

    毛豆的营养价值

    食材简介:毛豆,又名枝豆、大豆,是大豆作物中以鲜食嫩荚作为蔬菜的大豆。毛豆起源于中国,在我国大约有5000多年的栽培历史。毛豆是一年生农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,新鲜时豆荚呈嫩绿色,老熟后就是我们...

  • 豆腐花的营养价值

    豆腐花的营养价值

    食材简介:豆腐花,又称豆花儿、豆腐脑、豆冻等,为我国一道著名的特色传统小吃。是将黄豆用水泡涨,磨碎过滤出豆浆后加入盐卤或石膏,凝结成的稀软固体。根据南北食用口味的不同,可以分为咸豆花和甜豆花。营养功效:豆腐花营养丰...

  • 木瓜有什么营养价值

    木瓜有什么营养价值

    木瓜是种营养价值非常高的水果,果实味涩,一般用糖液浸渍后食用,入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。木瓜树的木材坚硬可作床柱,那么木瓜有什么营养价值呢?1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。2、番木瓜的果实富含...

  • 木瓜的营养价值

    木瓜的营养价值

    食材简介木瓜,又叫海棠、木李、秋木瓜等,主要有作为水果食用的番木瓜和药用的宣木瓜两类,番木瓜原产于南美洲,果皮光滑美观,果肉厚实细致、甜美可口、有“万寿瓜”的美誉。宣木瓜盛产于安徽宣城,距今有2000多年的栽培历史。...

  • 柠檬的营养价值

    柠檬的营养价值

    食材简介:柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等,为芸香科常绿小乔木,原产马来西亚,目前在地中海沿岸、东南亚以及中国的部分地区都有栽培。柠檬果实呈椭圆形或卵形,果皮厚并且比较粗糙,有青色或黄色之分,因为味道很酸,故不宜直接食...

  • 大麦有什么营养价值

    大麦有什么营养价值

    大麦是世界上种植面积较为广泛的谷物之一,而且大麦在我国有几千年的食用历史,真要说起来,大麦的营养价值可是比小麦、燕麦都要高许多呢!接下来,小编就为大家介绍下大麦有什么营养价值。1、富含碳水化合物,能够帮助人体储存...

  • 雪莲果的营养价值

    雪莲果的营养价值

    食材简介:雪莲果,又称雪莲薯、菊薯、万根苕等,原产于南美洲的安地斯山脉,生长于地下,俗称“地下水果”。雪莲果属于菊科,葵花属植物,口感像水梨,汁多而晶莹剔透。营养功效:雪莲果含有大量的水溶性纤维以及20多种人体必须的氨...

  • 香菜的营养价值

    香菜的营养价值

    食材简介:香菜,又称芫荽、香荽、胡荽等,原产欧洲地中海地区,西汉时由张骞从西域带回。香菜属伞形目双子叶植物纲,是一种有特殊香气的植物,一般有大叶和小叶两个类型,大叶品种植株较高,叶片大,产量较高;小叶品种植株较矮,叶片小,...

  • 生蚝的营养价值有哪些

    生蚝的营养价值有哪些

    生蚝是一种海鲜,对身体有着很大的好处,生蚝的营养价值在现在可以说是非常高的了。那么生蚝的营养价值有哪些呢?1、里面牛黄酸的含量比较高,我们知道牛磺酸具有保肝利胆作用,而且对于防治孕期肝内胆汁瘀积具有很好大的功效;...

  • 西兰花的营养价值

    西兰花的营养价值

    食材简介:西兰花,又称绿菜花、青花菜、绿花椰菜等。十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带,光绪年间传入中国。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间,主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花...

  • 羊肝的营养价值和功效是什么

    羊肝的营养价值和功效是什么

    大家都知道羊肉是营养丰富的一种肉类。羊基本上全身都是宝,羊绒大衣,羊毛是必不可少的。羊头骨是很有风情的一种装饰品。羊肉更不用说了,羊肉非常鲜美,而且营养价值非常丰富。今天要介绍的是羊肝。下面一起来看看羊肝的营...

  • 花菜的营养价值是什么

    花菜的营养价值是什么

    菜花又名花椰菜,为十字花科芸薹属一年生植物,与西兰花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初清光绪年间引进中国。那么花菜的营养价值是什么。1、花菜的营养物质十分丰富,含蛋白质、脂肪、...

  • 空心菜的营养价值

    空心菜的营养价值

    食材简介:空心菜,又名蕹菜、藤藤菜、通菜等,除做蔬菜在餐桌食用外,还可药用。因其分节并且节间中空而得名,空心菜叶片呈卵形以及长卵形,开白色喇叭状花,是一种既可生活于旱地又可生活于水田的水陆两栖性植物。营养功效:空心菜...

  • 水产的营养价值有哪些

    水产的营养价值有哪些

    水产类包括各种海鱼、河鱼和其他各种水产动植物,如虾、蟹、蛤蜊、海参、海蜇和海带等。他们味道非常鲜美,是深受人们欢迎的饮食佳品。那么水产的营养价值有哪些呢?1、鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质,含量可高达15%~20%,鱼...

  • 山药的营养价值

    山药的营养价值

    食材简介:山药,又称土薯、淮山、麻山药等。整体呈圆柱形,弯曲而稍扁,表面黄白色或淡黄色。山药种类较多,常见的有面山药、菜山药、铁棍芍药等,面山药毛须较多;菜山药毛须较少;铁棍山药质地细腻,和拇指一般粗,它们均为营养美味...

  • 猕猴桃的营养价值

    猕猴桃的营养价值

    食材简介:猕猴桃,又称奇异果,羊桃、猴仔梨等,原产地在湖北宜昌,枝呈褐色,表面覆有柔毛。猕猴桃一般为椭圆状,早期外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛。里面含有呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子,因猕猴喜爱食...

  • 桑葚的营养价值

    桑葚的营养价值

    食材简介:桑葚,又名桑果、桑蔗、桑枣等,果实呈椭圆形,长1—3厘米,表面不平滑,未成熟时为绿色,逐渐成长变为白色、红色,成熟后为紫红色或紫黑色。桑葚原产中国,两千多年前已是中国皇帝御用的补品,又被称为“民间圣果”。营养功效...

  • 草莓的营养价值及功效

    草莓的营养价值及功效

    草莓中有多种氨基酸、微量元素、维生素,能够调节免疫功能,增强机体免疫力。草莓中的花青素、维生素E具有较强的抗氧化能力,有助于延缓衰老、改善皮肤状态。另外,草莓中的维生素C可以美白,适当食用有美容养颜的效果。草莓中...

  • 陈皮的营养价值

    陈皮的营养价值

    食材简介:陈皮,又称橘皮、贵老、红皮等,为芸香科植物橘子及其栽培变种的成熟果皮。橘皮可入药,以陈久者效果更好,故名陈皮,是10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥而成。陈皮所用橘属常绿小乔木,常栽培于丘陵、...

  • 墨鱼的营养价值

    墨鱼的营养价值

    食材简介:墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼鱼、花枝等,属于肉食性贝类,其皮肤中有色素小囊,会随着外界环境的变化而改变颜色和大小。墨鱼有时还会跃出海面,并且具有很强的空中飞行能力,墨鱼一生只有一次交配的机会,交配后会在十天内相继...