桃膠有什麼作用和功效
核心功效
美容養顏、潤腸通便、增強抵抗力
簡介
雲南桃膠指產自雲南的桃膠。桃膠指樹皮中分泌出來的樹脂,具有和血,通淋,止痢之功效。用於血瘕,石淋,痢疾,腹痛,糖尿病,乳糜尿。
功效與作用
1、美容養顏:桃膠含有豐富纖維素和膠原蛋白,可以滋潤養膚,同時促進人體的新陳代謝和血液迴圈系統,具有美容養顏的功效。
2、潤腸通便:桃膠有潤腸道的功效,還含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,起到潤腸通便的功效。
3、增強抵抗力:食用桃膠能為機體補充蛋白,進而提高機體內部的組織的生成,有增強體質、增強抵抗力的功效。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
木瓜燉桃膠:桃膠放入清水中浸泡6-8個小時至膨脹鬆軟;將泡軟的桃膠仔細清洗,掰成小塊兒;桃膠加少許水,隔水先蒸30分鐘左右;木瓜對半切開,去籽,將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,再繼續蒸20分鐘左右即可。
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