橙子蒸鹽有什麼功效
橙子蒸鹽這個民間的偏方不知道大家有沒有聽說過,但是一般家中有小孩子的或者是帶過寶寶的人應該都是比較瞭解的,橙子蒸鹽對治療咳嗽有非常好的效果,那麼下面我們一起詳細瞭解一下橙子蒸鹽有什麼功效!
1、潤肺止咳。橙子性平偏涼,可理氣、化痰、潤肺,橙子皮中含有兩種具有止咳化痰功效的成分,一個是那可汀、一個是橙皮油。那可汀具有鎮咳作用,而橙皮油可以起到止痰化咳的作用。淡鹽水可以祛痰,但也不要放太多,同時可以用蜂蜜代替。
2、肺熱咳嗽。鹽蒸橙子對於氣滯血瘀或肺燥引起咳嗽有較好的輔助治療效果。但是橙子性平偏涼,對風寒感冒引起的咳嗽是沒有作用的。此外,如果出現咳嗽反覆,久咳不止,應當及時就醫治療。
3、促進減肥。每100克可食用的鹽蒸橙子的熱量為34.44千卡,屬於中低熱量食物,且鹽蒸橙子低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸,富含維生素C富含鉀,是一道5星級減肥食譜。
因此,要是網友們有以上的症狀的話,不妨在家裡面製作橙子蒸鹽來吃。
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