吃仙人掌果實的好處
仙人掌果實富含抗氧化劑和植物營養素,還有維生素a、b1、b2等,可以為人提供各種營養,有抗衰老的功效;仙人掌果實還是熱除煩、祛溼退熱的佳品,尤其適合熱性體質的人群食用。
仙人掌果實的作用
1、補充營養
仙人掌果中含有豐富的抗氧化劑和植物營養素,這些營養素對人健康有促進作用,其中更是有很多有益的東西,對於面板的柔嫩光滑,細胞再生十分有利。另外了,裡面所含的蛋白質以及各類維生素,為人提供營養,促進生長髮育。
2、祛溼退熱
仙人掌果能清心瀉火,也能清熱除煩,是一種很好的去熱水果,可以減少多種上火症狀的發生,特別適合那些熱性體質的人群食用。
3、促消化
仙人掌果中含豐富纖維素使人有吃飽了的感覺,有助於人減肥,還促消化,防治便祕問題。
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