紫蘿雞柳怎麼做
步驟1
準備食材:雞胸肉200克、菠蘿70克;輔料:紅辣椒1個、姜1塊、大蔥1段、鹽1茶匙、生抽1湯匙、水澱粉50克、白糖1茶匙、油適量
步驟2
雞胸肉切片。
步驟3
薑切片。
步驟4
紅辣椒切絲。
步驟5
蔥切段。
步驟6
碗中放入雞肉,加入生抽、白糖。
步驟7
適量清水拌勻醃製10分鐘。
步驟8
菠蘿放入鹽水中浸泡10分鐘。
步驟9
起鍋倒油。
步驟10
油熱下入紅椒絲、蔥段爆香。
步驟11
再放入雞肉炒2分鐘。
步驟12
然後加入菠蘿和薑片翻炒3分鐘。
步驟13
最後用水澱粉勾芡即可。
步驟14
裝盤即可食用。
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