百合粉的藥用價值
核心功效
美容養顏、預防癌症
百合粉簡介
百合粉是一種白色的粉末狀物質,它是以植物百合的乾燥鱗莖爲主要原料,經加工提純後得到的保健食材,它保留了新鮮百合中的豐富營養,人們使用它以後能凝心安神,也能潤肺止咳。
功效作用
1、美容養顏,百合粉當中含有很多的黏液蛋白和各種微量元素,對皮膚起到非常好的作用,能夠促進身體的代謝,和細胞的再生能力,經常食用百合粉,能使皮膚變得更加的光滑細膩,富有彈性。
2、預防癌症,百合粉中含有豐富的秋水仙鹼和秋水仙胺等多種天然植物鹼,他們不單能阻止人體細胞癌變,還能抑制人體內致癌物質生成,人們服用它以後,預防癌症的效果特別好。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
對百合過敏、身體虛寒、脾胃虛寒、風寒感冒以及虛寒出血的人羣,經常腹瀉者。
不宜同食
1、豬肉,百合粉和豬肉一起吃,會導致食物中毒。
2、羊肉,腹瀉,會導致腸胃功能紊亂,不利於人體消化系統的功能,不利於人體的生長髮育和新陳代謝。
食用方法
1、鮮果大棗百合粉
準備百合粉適量,應季水果2個,紅糖20克,水50O克,枸杞8粒,二個水果剝皮切厚片,紅棗洗淨鍋中加水燒開煮幾分鐘,加水果煮2分鐘撈出,鍋中加入紅糖煮成糖水,百合粉用涼水化成糊狀慢慢倒入開水中凝固即可,倒入盤中加水果即可享用。
2、桂花紅糖百合粉
先取農家純手工百合粉2-3勺,取廣西桂花味古方紅糖,加入一勺白糖(或者紅糖),再倒入一點點涼開水,只要能把百合粉完全溶解就好了,不要放多,最後加入剛燒開的開水(一定要是沸水)邊攪拌即可。
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