蜂蜜百香果的禁忌
核心功效
調節血糖、減肥美容、增強體質
蜂蜜百香果的簡介
蜂蜜百香果一般指百香果蜂蜜茶。百香果蜂蜜茶是由蜂蜜、百香果兩種成份製作而成的一種酸甜味的飲品。
功效作用
調節血糖:百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖, 它們不同於白糖或人造甜味劑。果糖和葡萄糖結合有助於身體調節血糖水平。
減肥美容:百香果高含量的碳水化合物和天然糖。有效降低人體內的膽固醇。高纖維含量增加飽腹感,從而減少對其他食物的渴望,蜂蜜擁有大量友善的細菌。包括多達6種乳酸桿菌和4種雙歧桿菌。具有細胞修復功能,兩者結合,具有很好的減肥、美容功效。
增強體質:根據英國卡迪夫大學醫學院的一項研究,蜂蜜已被發現可刺激免疫細胞的產生,百香果含有大量的維生素C,胡蘿蔔素和隱黃素,它們也是增強免疫力的成分。百香果加蜂蜜,可刺激白細胞和其他免疫系統的活性,保護免受常見疾病和嚴重疾病的傷害。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
肝硬化患者、脾胃虛寒者、糖尿病人、通風患者、嬰幼兒
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
百香果蜂蜜水:把百香果,用小刀對半切開。用勺子把裏面的百香果肉舀出,放入容器內。然後根據個人口味愛好,加入適量的蜂蜜,加入溫水,攪拌均勻即可飲用。
蜂蜜百香果檸檬茶:先把檸檬用鹽搓洗,晾乾水分,百香果把果肉挖出,檸檬切成薄片。先用蜂蜜打底,然後鋪一層檸檬片,再蓋一層百香果肉,然後蓋上蜂蜜,重複一層一層的蓋,裝滿罐子,最後一定要用一層厚厚的蜂蜜封住。最後蓋上罐子蓋,放在冰箱發酵三天。三天後拿出,挖幾勺果醬和兩片檸檬片泡溫水飲用即可。
-
健身可以喝咖啡嗎
一直以來,健身人士都不知道到底應不應該在健身期間喝咖啡呢,有些人說咖啡裏面含有熱量,所以最好不要喝,但是又有一些人說咖啡因可以幫助人體更好的消耗熱量,那健身可以喝咖啡嗎?1、咖啡裏面含有大量的黃酮類抗氧化物質,這種物質可以幫助人體預防多種疾病,以及降低一些...
-
小孩爲什麼不能吃龍眼
衆所周知,龍眼是我們生活中比較常見的一種水果,不僅味道鮮美,還具有豐富的營養價值,雖然說吃龍眼對我們身體有好處,但一般來說小孩不能吃龍眼,那麼小孩爲什麼不能吃龍眼呢?下面小編給大家講一下不能吃的原因。1、龍眼性溫,易生內熱,寶寶食用極易引起上火,所以寶寶最好別...
-
雪菊花的功效與作用是什麼
相信很多人都知道,雪菊主要是分佈在咱們國家的新疆的和田地區,它在海拔比較高的,崑崙山一帶比較盛產,具有一定的功效,那麼雪菊花的功效與作用是什麼呢?今天小編帶大家瞭解一下吧。1、抗糖尿病作用。雪菊提取物對葡萄糖苷酶的抑制活性,將雪菊乾燥花序粉碎,分別用水提法...
-
額頭中間發紅怎麼回事
臉,往往都是我們每一個人身體健康的一個重要體現,要是我們的臉上皮膚細膩有光澤,而且毛孔也是正常大小,那就說明了我們的身體各部位也不會很差,但要是出現不正常的情況,說明身體出現了一些異常,那麼額頭中間發紅怎麼回事呢?1、可能是心火太旺導致的,心火旺的人兩眉之間...