白香果的食用禁忌
核心功效
排毒養顏、減肥瘦身、消炎殺菌
簡介
百香果,又名雞蛋果、紫果西番蓮、洋石榴,是西番蓮科、西番蓮屬草質藤本植物。分佈於大安的列斯羣島和小安的列斯羣島,廣植於熱帶和亞熱帶地區。在中國栽培於廣東、海南、福建、雲南、臺灣,有時逸生於海拔180-1900米的山谷叢林中。果可生食,或作蔬菜、飼料。
功效與作用
1、排毒養顏,百香果含有維生素、多糖、礦物質等營養物質,可以刺激皮膚細胞再生,滋養肌膚,而當中的果膠可以加快人體對毒素的分解與代謝速度,避免毒素堆積,從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。
2、減肥瘦身,百香果的熱量很低,而且含有的纖維素又可以增加飽腹感,減少對其它食物的攝入。其中的果膠可以吸附人體內的膽固醇和脂肪,隨身體代謝快速排出體外,抑制人體對脂肪的吸收,從而起到減肥瘦身的效果。
3、消炎殺菌,百香果中的維生素c和生物鉀,可以幫助抑制人體內有害微生物的生長,可以防止炎症發生。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
消化系統疾病患者、嬰兒、陽虛體質者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、百香果茶
將百香果一分爲二放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘,即可飲用。
2、百香果汁
取一個百香果,切開挖取中間果汁(含種子)放入杯中,加200ml水、適量白糖漿調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味、營養俱佳的果汁。
-
肺部穿刺活檢痛苦嗎
現在多了一個肺部穿刺活檢的小手術,很多肺部存在問題的人基本上都會做這個手術,那麼肺部穿刺活檢痛苦嗎?對於以上的這個問題,下面我們一起來了解一下吧。1、穿刺活檢時只對皮膚穿刺點予以局部麻醉,病人一般不會有不適的感覺。2、由於採用的是很細的穿刺針,在局部麻醉...
-
屁股怎麼樣更大
從美學的角度來說,屁股大而堅挺會從視覺上拉長腿部的曲線,從而使人看起來更加的苗條修長,而且更有女人味,不過部分人屁股上的脂肪很少,那麼屁股怎麼樣更大呢?有什麼辦法呢?下面一起來看看。1、踮腳尖。這個動作很簡單,只要踮起腳尖就行,很多女生都說沒有時間,但是你要知...
-
憂鬱症有什麼症狀
隨着生活和工作的壓力逐漸增大,導致抑鬱症已經成爲日常生活中很普遍的一種精神疾病。抑鬱症的有哪些症狀呢?對於不知情的網友們,下面我們一起來了解一下吧。1、外表無異常。輕度抑鬱症的患者存在“內苦外樂”的症狀,這類病人在舉止儀表,言談接觸等外表看來無異常表...
-
吃飯的時候看手機好嗎
隨着手機的普及,現在很多人都沉迷於玩手機,無論購物、聊天等,甚至有些人在吃飯的時候也是手機不離手,那麼吃飯的時候看手機好嗎?今天小編帶大家瞭解一下吧。1、邊吃飯邊看手機肯定不好。吃飯時用手機上網,首先會分散注意力,影響食慾;其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶...