艾條的好處
核心功效
行氣血、祛溼散寒、增強機體免疫力
食物簡介
艾條是用棉紙包裹艾絨製成的圓柱形長卷,艾條主要用於艾灸。艾灸是中國最古老的醫術之一,屬中藥外治法,可溫經散寒,行氣血,逐寒溼,適用於風寒溼痹,肌肉痠麻,關節四肢疼痛,頸椎病等症。
功效與作用:
1、行氣血,艾灸具有行氣血、調和氣血的作用,可以治療由於氣血瘀滯所致的肌肉腫脹疼痛、四肢痠軟疼痛、女性痛經、閉經、月經不調等症狀。
2、祛溼散寒,用艾灸可以治療因外感風寒導致的肌肉痠痛、脘腹冷痛,還可用於治療因外感風溼導致的風溼性關節炎等症狀。
3、增強機體免疫力,用艾條艾灸有利於舒經通絡、促進血液循環,而且還能夠促進機體的新陳代謝,排出體內毒素,進而增強機體免疫力。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
孕婦,皮膚過敏者,陰虛陽亢者,月經者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
艾葉煎蛋:1.準備艾葉、土雞蛋、生薑等食材;2.艾草挑選嫩葉,洗淨,瀝乾水分;3.清水煮沸,放入艾草汆燙;4.撈出瀝乾水,切碎、生薑洗淨切碎,一起拌均;5.雞蛋打散,把切碎艾葉、生薑末、鹽放入雞蛋碗盆中拌均;6.熱鍋,倒油,小火煎至微黃;7.翻轉另外一面繼續煎至微黃即可出鍋。
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