百香果的籽可以不嚼直接吞嗎
百香果的籽最好是嚼碎吃。因爲百香果的籽很硬,不容易被消化,所以嚼碎後再吞下可以減輕腸胃的負擔。
百香果的籽吞還是嚼碎
百香果是南方常見的一種水果,可說百香果全身是寶。果肉吃着酸爽可口,果皮也是功效多多,就連百香果的籽吃着就很想香脆。百香果的籽可以直接吞裏面,因爲不可能每個籽都能嚼到的。但是兒童食用盡量搗碎後再吃。另外,百香果的籽還可以炸油吃,可作爲食用油進行食用,營養價值特別的高,有很好的降脂降壓的作用,還有可以對青春痘患者有很好的輔助治療作用哦。
有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什麼不良影響。當然凡事都有個量,吃百香果的籽也一樣。因爲它的籽很硬對腸道不好,容易引起便祕,所以可以適當的吃一些的。
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