芒種節氣適合吃什麼
芒種意味着已經到了麥子成熟的時候,開始了收割的時期。芒種節氣代表着豐收和忙碌,也是人們盼望了整個春季後迎來欣欣向榮的季節。那麼,芒種有什麼講究?芒種節氣適合吃什麼?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!
芒種有什麼講究
1、忌諱申時後進食:“避風如避箭,避色如避亂,加減逐時衣,少餐申後飯”這一養生口訣就是根據天氣變化及時加減衣服,申時(下午3至5點)以後少進餐,這都是芒種節氣的養生要求。
2、忌諱夜晚吃生冷:芒種的節氣夜短,年事稍長之人或體質稍弱的患者不易消化飲食,生吃蔬菜、瓜果等是芒種節氣的慎食之品,夜間更要注意慎食這類食物,肉、面、黏膩的食物也不宜在夜間食用,否則會引起腹脹、吐瀉等症狀。
3、忌諱空腹飲茶:過多飲茶,尤其是空腹飲茶極易導致茶水消耗人體的陽氣,忌諱鹹味引茶入腎,容易患上手足疼痛,及下元虛冷的腹瀉等病症。因此,芒種節氣飲茶,應是在餐後飲兩到三杯爲宜,有飢餓感則立刻停飲。
芒種節氣適合吃什麼
1、苦瓜:味苦、性涼,可以清熱解毒、養顏嫩膚、消炎退熱、益腎利尿、清心明目。苦瓜中含有多種維生素和礦物質,多食用苦瓜可以在清熱解毒的同時,補充人體所需的各類營養物質;
2、百合:味甘、性寒,可以養陰潤肺、清心安神,主要用於陰虛燥咳、咳嗽咯血、心慌心悸、失眠多夢、精神恍惚等症狀的改善,心情煩悶、憂思多慮者適宜食用;
3、綠豆:味甘、性寒,可以降脂保肝、清熱解毒,對於暑熱煩躁、小便短赤者有較好療效;
4、黃瓜:味甘、性寒,可以生津止渴、清熱解毒,富含多種維生素和纖維素,還具備排毒、促進新陳代謝的功效,在夏季產量豐富,便於獲得。
芒種節氣農事活動
1、及時搶收小麥、蠶(豌)豆等在田夏熟作物,做到豐產豐收顆粒歸倉。
2、上、中旬重施玉米擺果肥,做好奏根防倒和防治玉米螺工作。
3、中稻秩田噴施起身藥,中、下旬移裁,直播稻和拋秩稻防治碼象甲,早裁大田防治二化螟、葉瘟等病蟲害。
4、棉花中耕鬆土除草搞好董期管理,防治盲婚象、棉蝦蟲、紅蜘蛛等害蟲,追施有機肥爭取多結桃:整修棉田排水系統,防雨澇。
5、上、中旬搶種夏大豆、花生、春大豆追施花英肥。春山芋追肥,中耕除草,培土補苗:扦插夏山芋。施好薄荷剎車肥。
6、播種虹豆、覽菜、小白菜等蔬菜;加強茄瓜豆類蔬菜的田間管理,防治病蟲,採收上市和留種工作。
7、加強禽畜夏季防疫,成魚飼養管理,桑田夏伐施夏肥,檢修江海堤防工程和排灌機具,注意防汛防旱等工作。
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