人蔘果吃要削皮嗎
將人蔘果洗乾淨了直接鮮食;或者把人蔘果洗淨切成塊狀,再準備一個橙子和一個火龍果,全部取出果肉放在榨汁機中,榨出果汁以後加適量白糖飲用;還可以把人蔘果洗淨以後切成片,加食用鹽醃製15分鐘,然後加佐料拌成菜吃。
人蔘果聽得多吃的少,是一種營養很高的水果,也是一種蔬菜,所以人蔘果有多種吃法,下面爲大家介紹人蔘果的常見幾種吃法。
1、鮮食
人蔘果既然是水果,肯定也是可以直接吃的。選擇自然成熟的人蔘果,這樣的人蔘果會有淡雅的香味,吃起來甘甜多汁口軟硬適中。人蔘果削不削皮都可以,削皮後口感更好。
2、榨汁
很多女生喜歡把水果榨汁喝,而人蔘果是一種果汁量比較大的水果,當然更適合榨汁喝。在榨汁時把人蔘果洗淨切成塊狀,再準備一個橙子和一個火龍果,全部取出果肉放在榨汁機中,榨出果汁以後加適量白糖調味,調勻以後可直接飲用,也可以入冰箱冷藏幾小時再取出飲用。
3、涼拌
人蔘果還有一種常見的吃法,就是做成涼拌菜當菜吃。首先把新鮮的人蔘果洗淨以後切成片狀,加適量食用鹽,醃製15分鐘。然後把醃出的水分去掉,再加入準備好的蒜泥與醋,還有麻油調勻以後即可食用。
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