蜂膠怎麼吃
衆所周知,蜂膠是一種極富營養價值的東西,隨着生活水平的提高,人們越來越注重養生保健,蜂膠也逐漸得到更多人的關注。那麼蜂膠怎麼吃呢?
1、直接服用。如果選擇直接服用,那麼在服用蜂膠之前先在嘴裏含着水,再將蜂膠直接滴入口中和口裏的水充分混合後嚥下,可以達到最佳的食用效果。
2、添加其他飲品服用。如果想要體驗不同的口味,可以將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用,這樣不僅能夠體驗不同的口味,還避免出現蜂膠粘壁。服用藥酒的朋友也可將其滴入酒中服用,效果也很棒。
3、溼性蜂膠加主食,膠囊蜂膠溫水飲。如果是溼性的蜂膠,可以滴在饅頭或者其他主食上一起吃。如果是膠囊的蜂膠,可以早晚各吃一粒或兩粒,用溫水服下。
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