南瓜熱量多少大卡
南瓜是我們日常飲食中非常常見的蔬菜,因其味道香甜而受到了很多小夥伴的喜愛。但是有不少小夥伴吃南瓜時都非常擔心南瓜熱量過高會導致長胖。那麼南瓜熱量多少大卡呢?
1、南瓜的熱量不高,26大卡/100g。每100克南瓜含碳水化合物6.5克,脂肪0.1克,蛋白質1克,纖維素0.5克。
2、南瓜是屬於葫蘆科南瓜屬的一個種類,在一年之中屬於生蔓生草本植物,莖常節部生根,葉柄比較的粗壯,葉片呈現寬卵形或者是卵圓形。
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