立秋傳統習俗

立秋節氣的含義是標誌着孟秋時節的正式開始。立秋是秋天的第一個節氣，是在每年公曆的八月七日至九日，“秋”就是指暑去涼來，其氣候特點是温度下降、會降雨、有風暴。立秋時北斗指向西南，從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風清，所以立秋過後氣温也會由最熱逐漸下降。

立秋傳統習俗

1、祭祀土地神：秋天是收穫的季節，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。

2、啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。

3、貼秋膘：民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”。

4、曬秋：曬秋是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區的村民，由於地勢複雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗台屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。

立秋的歷史淵源

立秋，“四立”之一，秋季第一個節氣。整個自然界的變化是循序漸進的過程，立秋是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折。但並不代表暑熱天氣就此結束，據二十四節氣排序，立秋之後還有處暑節氣。立秋至處暑期間天氣還是很熱，處暑節氣後便出暑了，自處暑節氣起暑氣漸退。立秋後，在自然界中，陰陽之氣開始轉變，萬物隨陽氣下沉從而開始從繁茂生長趨向成熟。在古代農業社會，立秋對農事的具有重要的意義。

季節劃分方法

1、天文法：傳統的四季劃分方法，依據天文劃分，以二十四節氣中的“四立”作為四季的始點，因此秋季以立秋為始點，秋季從立秋起至立冬前結束。立秋是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折。

2、氣温法：現在劃分四季常根據氣温變化劃分，採用的是近代學者張寶堃的“候平均氣温”劃分，按候平均氣温法，日平均氣温連續五天介於10℃~22℃之間算是進入秋季。