經常睡地板的壞處

      危害一：地板會吸附潮氣和寒氣，睡地板容易被風、寒、濕入侵，可能會患上感冒；危害二：地板沒有貼合人體曲線，會引起筋骨、肌肉、關節疼痛；危害三：地板比較硬，會影響睡眠質量。

睡地板的危害

      危害一：風寒感冒

      地板會吸附潮氣和寒氣，即使高層也是如此，但情況會比低樓層的好一些；而且半夜凌晨時分的地板温度比較低。

      睡在地板上很容易被風、寒、濕入侵，患上風寒感冒。晚上空氣濕度會比白天高，會誘發風濕病，出現肩膀、腰、背疼痛，並且不容易根治。

      危害二：腰痠背疼

      地板比較硬，即便鋪上很厚的被子也阻止不了硬地板對人體筋骨、關節等的傷害。經常睡在地板上，很容易引起筋骨、肌肉、關節疼痛。

      危害三：影響睡眠

      還有就是硬地板不容易貼合人體曲線，睡起來會很不舒服，那麼就可以導致半夜睡不着。這樣就會影響睡眠質量，間接影響第二天的工作和生活。

      因此，即使夏天再炎熱也不要在水泥地或潮濕的地面上鋪席睡覺，這樣不利於身體健康。除此之外，不要開着風扇、空調睡覺，也不要露着胸腹睡覺。