如何正確選擇水杯

喝水對健康問題很重要，每天多喝水有益健康，不同的時間段喝水有着不同的效果。當然，喝水用到水杯是不可或缺的了，但你知道嗎？杯子的選擇和喝水是一樣的重要，如果長期選錯水杯對健康不利。那麼如何正確選擇水杯呢？

1、一次性的杯子儘量不用。有時候外出我們會準備一些紙杯，因為這些杯子攜帶起來比較方便、輕便，但是，這種紙杯從衞生角度講，是有安全隱患的，因為，如果是不合格的產品，我們也無法分辨，而且，紙杯加入了大量的熒光劑，屬於致癌物，因此儘量不用。

2、塑料材質的水杯性能不穩定。有些人喜歡用塑料杯，認為這種杯子輕便，掉地上也不會摔碎，其實，如果使用塑料杯，也是有一定危險性的。因為塑料中有增塑劑，含有有毒的化學物質，如果接觸開水的話，這種有毒的物質會稀釋到水中，危害身體健康。

3、顏色豐富的水杯容易重金屬超標。現在商場上會買很多顏色豐富、五顏六色的水杯，這種杯子確實很誘人，但是，這些顏料中卻含有健康隱患，這種顏色一般被塗在水杯的內部，當接觸到酸性或者鹼性較高的物體時，容易讓鉛等一些金屬元素溶解水中，從而危害身體健康。

4、金屬材質水杯也不是萬無一失。有些人喜歡用金屬材質的杯子，認為這種杯子比較環保健康，其實，類似像不鏽鋼這樣材質的杯子，通常情況下，倒是比較穩定和安全的，但是，如果我們用不鏽鋼的杯子喝咖啡等酸性飲料，有可能將金屬物質溶出，所以也並不安全。

5、首選無顏色的陶瓷杯。陶瓷杯是非常健康的，而且非常耐高温，所以是一種安全可靠的杯子。但是，我們一定要注意，選擇這種杯子的時候，一定不要選擇帶有圖案和花色的，只要無色的那種，對身體健康有保證。

6、玻璃杯也是非常不錯的選擇。我知道，玻璃也是在高温環境下燒製的，在這個過程中，是沒有添加其他化學物質的，因此，我們在選擇玻璃杯的時候，就不用擔心會有其他化學物質析出，而且，玻璃杯非常好打理，不容易沾染細菌和污垢等。

7、紫砂材質的水杯可以用來喝茶。有很多人喜歡喝茶，如果經常喝茶的人，我們建議可以選擇一些用紫砂加工的水杯，這種杯子泡茶非常實用，而且，紫砂這種材質，透氣性能非常好，在泡茶的時候，茶葉的味道不容易流失，也不容易讓茶葉變質，所以，可以放心選擇使用。

8、搪瓷杯子雖然古老但是實用。我們很多老年人都用過搪瓷杯子，這種杯子也是非常有利於健康的。很多人可能會以為這種搪瓷杯子已經淘汰了，其實不然，這種杯子從工藝上説，是經過上千攝氏度的高温燒製而成的，而且不含有有毒有害物質，因此，搪瓷杯子也是被提倡可以放心使用的。

以上就是關於如何正確選擇水杯的方法介紹了，通過以上的相信大家都有所瞭解了，希望能夠幫助到大家。