冬至以後是不是一天比一天短

冬至以後沒有一天比一天短。冬至是太陽直射點南行的極致，也是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天，每年從冬至起，白晝一天比一天長。冬至是太陽直射點北返的轉折點，這天過後它將走“回頭路”，太陽直射點開始從南迴歸線向北移動，因此北半球白晝將會逐日增長。

冬至的介紹

冬至是“二十四節氣”的第22個節氣，又稱日南至、冬節、亞歲等，既是二十四節氣中一個重要的節氣，也是中國民間的傳統祭祖節日。在古代民間有“冬至大如年”的講法，在中國南方地區，有冬至祭祖、宴飲的習俗，在中國北方地區，每年冬至日有吃餃子的習俗。

冬至這天，太陽雖低、白晝雖短，但是在氣象上，冬至的温度並不是最低。實際上，由於地表尚有“積熱”，冬至之前通常不會很冷，真正的嚴寒在冬至之後。冬至標誌着即將進入寒冷時節，民間由此開始“數九”計算寒天。

冬至後，中國各地氣候都進入一個最寒冷的階段，人們要根據天氣情況及時增添衣服，注意保暖；室內要通風換氣，減少和抑制病菌病毒繁殖；多吃補益身體的食物，如蓮子、芡實、薏仁、赤豆、大棗、銀耳等；適當進行鍛鍊。