秋分的傳統習俗有哪些
秋分是在晝夜平分的時節,標誌着秋天的開始。它與其他節氣一樣,對於農民們來説非常重要,因為它影響和指導着他們的農事活動。在秋分時節,天氣開始轉涼,氣温逐漸降低,白天和黑夜的時間也開始變得越來越相等。那麼秋分是二十四節氣中的第幾個節氣?
秋分是24節氣的第幾個節氣
秋分是24節氣中的第16個節氣,是秋季第四個節氣。秋分,“分”即為“平分”、“半”的意思,除了指晝夜平分外,還有一層意思是平分了秋季。秋分日後,太陽光直射位置南移,北半球晝短夜長,晝夜温差加大,氣温逐日下降。
秋分的傳統習俗有哪些
1、粘雀子嘴
秋分這一天,客家農民都按習俗放假,每家都要吃湯圓,而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好,用細竹叉扦着置於室外田邊地坎,名日粘雀子嘴,免得雀子破壞莊稼。
2、放風箏
秋分期間還是客家孩子們放風箏的好時候。尤其是秋分當天,甚至大人們也參與。風箏類別有王字風箏、鰱魚風箏、眯蛾風箏、雷公蟲風箏、月兒光風箏,大者有兩米高,小的也有二三尺。
3、送秋牛
秋分時節,民間挨家挨户送秋牛圖。送秋牛其實就是把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣,還要印上農夫耕田圖樣,名曰“秋牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者,主要説些秋耕吉祥,不違農時的話,每到一家便是即景生情,見啥説啥,説得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出,卻句句有韻動聽。俗稱“説秋”,説秋人便叫“秋官”。
秋分養生原則
秋季天氣乾燥,主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的餘氣,故多見於温燥;秋分之後,陣陣秋風襲來,使氣温逐漸下降,寒涼漸重,所以多出現涼燥。要防止涼燥,就得堅持鍛鍊身體,增強體質,提高抗病能力。秋季鍛鍊,重在益肺潤燥,如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調養方面,應多喝水,吃清潤、温潤的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用
結語:秋分作為中國二十四節氣中的一個,是傳統農耕社會中的重要時間節點。這個時節,萬物成熟,碩果累累!
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