清洗手部的方法是什麼
人的手指上往往會存在大量的細菌,稍不注意就會導致疾病出現在身體上,因此想要保護好身體的健康,想要避免疾病出現,對於手上的細菌便一定要注意起來,那清洗手部的方法是什麼呢?
1、洗手掌,流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓。
2、洗背側指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
3、洗掌側指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
5、洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。
6、洗指尖,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
7、洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
可能很多朋友對於手上的細菌並沒有放在心中,認為它們對於身體健康沒有絲毫影響,那你可就大錯特錯了,要知道,在生活中如果忽視了受傷的細菌,很容易就會導致健康出現問題的。
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