如何遇事不生氣

俗話説：生氣傷肝，對身體健康不好。而且解決任何不了問題，所以大家要控制自己的情緒，那如何遇事不生氣？

1、遇事要告誡自己，保持笑臉，因為生氣解決不了任何事情。要仔細想，如果説得對，就吸取進去，不對就一笑了之。這才是王者之道。

2、平常一定要提高自己，讓自己內心強大。當你強大了，心裏有主意，有分辨是非的能力，別人就不會惹到你生氣了。所以這個是關鍵所在。

3、學會遇事冷靜，就不會隨便發火。

4、明白生氣解決不了事情，而且在生氣時做的決定往往很不理智，結果也不是很好。因為人一生氣頭腦容易發熱，大腦短路所以做不出明智的決定。

5、多看書，向優秀性格好、有涵養的人學習。慢慢地你會發現你的脾氣性格也會變好，也不會生氣的。

以上是關於如何遇事不生氣的處理方式，希望對你有幫助。