大暑是頭伏的第一天嗎

大暑不是頭伏，大暑是二十四節氣之一，而頭伏指的是三伏天的開始。入伏，是指進入三伏天的意思。規定：“夏至三庚便數伏”，意思是説，“從夏至日”開始往後數，數到第三個“庚日”便開始入伏了。每年入伏的日期不盡相同，但入伏日期總是在7月11日至7月20日之間。伏，分為初伏、中伏、末伏，叫做三伏。

三伏是一年之中最熱的時期，這是因為逐漸夜短晝長，陽光接近直射，熱量慢慢累積。三伏的日期是從夏至日後數到第三個庚日是初伏，第四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日為末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定。