喝咖啡有什麼好處
喝咖啡的好處:
1、咖啡能夠提高大腦的興奮性,促進人體代謝功能,還能有效緩解身體疲勞。
2、在酒後喝適量的咖啡,能起到很好的解酒功效。
3、適當喝咖啡可以提高人體對輻射的抵抗能力,進而預防輻射對人體造成傷害。
喝咖啡的壞處:
1、過量喝咖啡則會引發心血管疾病,甚至導致癌症,嚴重損害人體健康。
2、咖啡中的某些成分會和鈣反應生成其他的化合物,進而帶走人體的鈣質,嚴重時還會導致骨質疏鬆。
3、咖啡對人體某些組織具有破壞作用,常喝會導致孕婦流產,或者使胎兒無法正常發育而造成胎兒畸形。
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