如何避免空調病
空調如今早已經成為了每個家庭必備的電器之一,但是任何事情都有正反兩面性,空調開多了未必是一件好事,空調病就是弊端,那麼如何避免空調病呢?
1、雖然天氣炎熱,但是我們不能長期長期呆在空調房中,儘量隔一段時間出去走一走,避免身體對於空調的過度依賴。最好每天將空調定時關機,並且打開門窗進行通風換氣。
2、我們使用空調時,是不能對着空調通風口直接吹的,尤其是大汗淋漓的時候。室內的空調温度不能過低,室內外的温差最好不要超過5-8度,一般室內温度最好以26度為宜。空調需要定期清洗,並且注意好室內衞生,以防微生物的滋生。
3、室內經常吹空調容易使得房間內濕度過低,我們可以多喝涼白開水,補充身體的水分,有條件的話,我們可以在空調房內放一個加濕器,增加室內的濕度。除此之外,我們還可以經常鍛鍊身體,提高身體的免疫力。
關於如何避免空調病,小編就介紹到這裏了。大家出門時儘量開窗户多通風,不要長時間的呆在空調房中。
-
立夏節氣的特點
導語:立夏,是二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,交節時間在每年公曆5月05-07日。此時北斗七星的斗柄指向東南方,太陽黃經達45°。春生、夏長、秋收、冬藏,時至立夏,萬物繁茂。由於我國幅員遼闊、南北跨度大,各地自然節律不一。立夏,是標示萬物進入旺季生長的一...
-
穀雨節氣的傳説
導語:孔子説:“不時不食。”(《論語·鄉黨》)意思是説,飲食要應時令,到什麼季節就吃什麼季節生長的東西。到了穀雨時節,白天的時長越來越長,無論南北,氣温都在快速升高。江南已經進入雨季,北方的雨水也在增多,空氣逐漸潮濕,氣壓也開始走低。那麼,我們穀雨應當吃些什麼呢?穀雨...
-
數九吃什麼食物
導語:冬季已經來臨,寒冷的天氣也就不遠了,俗話説:冷在三九,熱在三伏。那你知道數九是從立冬開始還是冬至呢?什麼時候結束?在農耕社會,人們主要的生活來源就是靠種地,而莊稼的生長主要依賴於天氣的變化,所以古人對天氣的變化是非常重視的。所謂“數九”,並不是掰着手指頭數...
-
獵德村為什麼叫土豪村
獵德位於廣州市天河區。獵德村位於珠江新城南部,南臨珠江。現村址範圍:東與譽城苑社區居民委員會為鄰,南與臨江大道緊靠,西與利雅灣接壤,北與興民路及花城大道相連。獵德村為什麼叫土豪村獵德村之所以叫“土豪村”是因為早些年的珠江新城興建,獵德村成為了廣州首個整...