腹肌中間是什麼線
腹肌中間的線叫做白線。所謂的白線,主要位於腹前壁正中線,以及左、右腹直肌鞘之間,由兩側三層扁肌腱膜的纖維交織而成。自胸部上方的劍突到腹部下方的恥骨聯合處那條豎直的線就是白線。
腹肌中間的線叫什麼
而所謂的腹肌,指的是人體結締組織組成中的重要部分,屬於肌肉一類。一般來説,腹肌是可以通過專業鍛煉出來的,最多可以鍛煉出十塊腹肌。腹肌主要包括腹直肌、腹外斜肌,腹內斜肌、腹橫肌、腹直肌鞘、白線、腹股溝管、腹股溝三角以及腹部筋膜。鍛煉出腹部肌肉,不僅可以美形,而且對人體健康有好處。
實際上,腹部肌肉對於腰椎的活動和穩定性有相當重要的作用,還可以控制骨盆與脊柱的活動。位於腹肌中間的白線將幾塊腹肌分為兩部分,也就是所謂的“介於左右腹直肌鞘之間”。白線因為堅韌而缺少血管呈現出白色而得名,上部較寬,自臍以下變窄成線狀。
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