有關折耳根涼拌做法的精選知識

知道生活中的經驗，生活的萬事通，提高生活質量，掌握生活訣竅，生活的精華凝聚於此-折耳根涼拌做法鑑賞列表，折耳根涼拌做法鑑賞列表為您折耳根涼拌做法方面提供無微不至的解答，不再不懂折耳根涼拌做法方面的知識，不再疑慮折耳根涼拌做法方面的知識，健康生活全面開啟盡在折耳根涼拌做法鑑賞列表。

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折耳根涼拌需要焯水嗎

涼拌折耳根根的營養價值非常高，因為它是綠色食物。而且新鮮的耳根非常的好吃，所以有很多人都會選擇吃這樣的食物。那麼折耳根涼拌需要焯水嗎？1、可以焯水，也可以不焯水，看個人喜好。2、涼拌折耳根之前焯水，可以起到消毒殺菌...
涼拌銀耳的做法是什麼

白銀耳味甘，是非常營養的廉價滋補品。夏季裏，吃銀耳有很多好處。下面一起來看看涼拌銀耳的做法是什麼？1、銀耳一朵，水泡發後摘洗成小朵。清洗乾淨。2、煮鍋燒水，水開後放入銀耳，再次把水煮開後就可以撈出銀耳。3、撈出來的...
涼拌木耳娃娃菜

步驟1食材：幹木耳10克、娃娃菜1個、姜1克、蒜2瓣、小米辣2個、小葱2根。調味料：芝麻油2克、辣椒油3克、鹽1克、生抽2克、醋1克、雞精1克、花椒粉1克。步驟2幹木耳用温水泡發10分鐘。步驟3娃娃菜切小段，姜切末，蒜切末，小米...
木耳拌蕨根粉怎麼做

步驟1食材：蕨根粉80克、幹木耳10克、大蒜2瓣、小米椒2個、小葱2根調味料：醬油2克、醋2克、雞精1克、鹽1克、辣椒油3克步驟2木耳用温水泡發10分鐘。步驟3大蒜切末。步驟4小米椒切小圈。步驟5小葱切小葱花。步驟6鍋中水沸...
涼拌木耳的做法

涼拌的木耳不建議放置冰箱中過夜食用。若是炎熱的夏季，涼拌的蔬菜建議在4小時內食用完，因為夏天細菌滋生得非常快，吃隔夜的菜容易引起腸胃不適；冬季氣温稍低時，涼拌木耳可放在冰箱中1~2天。建議製作前控制好材料的量，以免造...
涼拌木耳的做法

步驟一：木耳放入清水中泡發，摘去根，撕小朵。洋葱切絲，蒜3瓣切末、小米椒2個斜切段。步驟二：鍋中放入適量清水，將泡好的木耳放入鍋中焯水2分鐘後撈出。步驟三：放入洋葱絲、蒜末、小米椒段、鹽半勺、雞精半勺、生抽半勺、醋1勺...
怎麼做涼拌木耳娃娃菜

步驟1準備食材：水發木耳150克、娃娃菜80克、葱10克、蒜2瓣、鹽1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙。步驟2娃娃菜切塊。步驟3蒜切末。步驟4葱切葱花。步驟5鍋內倒水下木耳焯熟，撈出控幹水分。步驟6娃娃菜下水焯熟，撈出...
洋葱木耳涼拌怎麼做好吃

步驟1準備食材：水發木耳100克、洋葱100克、鹽1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、白糖1茶匙、香油1茶匙、蒜3瓣、白芝麻5克、小米椒5克步驟2木耳洗淨撕小朵。步驟3洋葱切條。步驟4蒜切末。步驟5小米椒切圈。步驟6首先起鍋倒水...
涼拌木耳菜

步驟1食材：木耳菜400克、姜1塊、紅辣椒3個、蒜2瓣、小葱1根。輔料：鹽1勺、雞精1勺、生抽1勺、醋1勺、香油適量、白芝麻適量。步驟2木耳菜洗淨瀝乾。步驟3鍋中倒入開水燒開後，放入木耳菜焯水後撈出瀝乾。步驟4姜切末。步...
涼拌銀耳

步驟1準備食材：銀耳100克、黃瓜20克、油炸花生米20克、火腿腸10克、鹽1茶匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、蒜3瓣、辣椒油1茶匙、醋1茶匙、小葱1根。步驟2銀耳用温水浸泡30分鐘撕成小片。步驟3黃瓜洗淨切片。步驟4火腿腸切片...
涼拌蕨根粉怎麼做好吃

步驟1準備食材：蕨根粉200克、鹽1茶匙、小米椒5克、蒜3瓣、香油1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、白糖1茶匙、小葱1根步驟2小米椒切圈。步驟3蒜切末。步驟4小葱切葱花。步驟5首先起鍋倒水，水開放入蕨根粉煮5分鐘撈出瀝乾水分...
涼拌木耳涼薯怎麼做

步驟1食材：涼薯200克、黑木耳20克、胡蘿蔔20克、荷蘭豆30克。輔料：大葱1段、幹辣椒2個、鹽2克、食用油適量、生抽5克、香醋5克、蠔油1勺、雞精1勺。步驟2荷蘭豆去筋。步驟3放入沸水中焯水，然後撈出放涼。步驟4提前將黑木...
涼拌木耳包菜怎麼做

步驟1食材：新鮮木耳100克、包菜300克、小葱2根、小米椒3個、大蒜3瓣、生薑1克。調味料：食用油3克、生抽2克、醋1克、鹽1克、雞精1克、辣椒麪1克。步驟2木耳洗淨撕小朵、包菜洗淨撕小朵、小葱切葱花、小米椒切末、大蒜切...
涼拌豬耳朵怎麼做好吃

步驟1準備食材：豬耳朵200克、胡蘿蔔50克、芹菜50克、姜1塊、麻油5克、小葱2根、花椒5克、冰糖5克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、滷料1包、油適量、老抽1茶匙、紅油1湯匙。步驟2豬耳朵洗淨。步驟3薑切片。步驟4小葱一根打結...
涼拌涼薯怎麼做

步驟1食材：涼薯200克、黑木耳20克、胡蘿蔔20克、荷蘭豆30克。輔料：大葱1段、幹辣椒2個、鹽2克、食用油適量、生抽5克、香醋5克、蠔油1勺、雞精1勺。步驟2荷蘭豆去筋。步驟3放入沸水中焯水，然後撈出放涼。步驟4提前將黑木...
涼拌木耳怎麼做

1、黑木耳放入清水中浸泡1小時，青、紅朝天椒切碎，蒜切末，洋葱切絲。2、把木耳洗淨並摘掉硬結，撕小塊。3、木耳倒入沸水中煮2分鐘，撈出瀝乾。倒入洋葱、蒜末、青、紅朝天椒、生抽、香醋、香油、鹽，攪拌均勻，附上保鮮膜，放冰箱...
涼拌涼粉的做法

步驟1食材：黃瓜半根，大蒜2瓣，小米椒2個，涼粉400克、生抽1湯匙，料酒1湯匙，辣椒油1碟，陳醋半湯匙，鹽1茶匙，雞精1茶匙，藤椒油1湯匙。步驟2黃瓜切絲，放入碗中。步驟3涼粉洗淨切塊，放入碗中。步驟4大蒜切末。步驟5小米椒切末，放入碗中。...
涼拌白木耳的做法

步驟1準備食材：白木耳100克、小葱1根、姜1塊、蒜3瓣、小米辣5克、香油1茶匙、鹽1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、紅油1茶匙。步驟2白木耳用温水泡開。步驟3撕成小朵。步驟4小葱切葱花。步驟5姜切末。步驟6小米辣切圈。步驟...
涼拌木耳做法是什麼

在炎炎夏日中，大家每頓飯都要做一個清爽利口的涼菜，這樣搭配才更能下飯，而涼拌木耳就是最好的選擇，然而很多朋友都不知道涼拌木耳的做法，下面讓小編為大家介紹涼拌木耳怎麼做吧！1、黑木耳提前泡發，燒開水，放入泡發好的黑木耳，...
涼拌黑木耳做法是什麼

現在到外面吃飯，在主菜之前都會上幾個涼菜，而餐館的涼菜一般以涼拌黑木耳為主，涼拌黑木耳清爽適口，是大部分人喜歡的一道涼菜，一些喜歡吃涼拌黑木耳的朋友卻不知道在家裏怎麼做這道涼菜。今天我來告訴大家涼拌黑木耳做法是...
涼拌豬耳朵做法是什麼

步驟1主料：豬耳朵200克、胡蘿蔔50克、芹菜50克輔料：姜1塊、麻油5克、小葱2根、花椒5克、冰糖5克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、滷料1包、油適量、老抽1茶匙、紅油1湯匙步驟2豬耳朵洗淨。步驟3薑切片。步驟4小葱一根打結。步...
涼拌根達菜怎麼做

把根達菜放入開水鍋裏面燙熟，撈出，晾涼之後切成段。然後加入鹽適量，再加入醋半勺、生抽1勺、芝麻油適量、辣椒油適量和蒜末，攪拌均勻。拌勻後，盛入盤中。涼拌根達菜怎麼做原料：根達菜300g，芝麻油適量，鹽少許，醋半勺，蒜5瓣，生抽1...
涼拌銀耳黃瓜怎麼做好吃

步驟1準備食材：銀耳1朵、黃瓜1根、胡蘿蔔10克、小葱1根、蒜3瓣、檸檬半個、醬油1茶匙、糖1茶匙、香油1茶匙、麻油1茶匙步驟2銀耳泡發撕小朵。步驟3黃瓜去皮切片。步驟4胡蘿蔔去皮切片。步驟5小葱切葱花。步驟6蒜切末。...
涼拌蕨根粉怎麼做

步驟1食材：幹蕨根粉150克、小米椒5個、大蒜4瓣、姜2克、小葱1根調味料：香油2克、醋5克、生抽2克、蠔油1克、雞精1克、鹽1克步驟2幹蕨根粉用清水泡發，鍋中水沸後，下厥根粉煮2分鐘，撈出，過涼水。步驟3小米椒剁碎。步驟4大蒜切...
涼拌木耳怎麼做好吃

步驟1準備食材：水發木耳200克、油適量、姜1塊、蒜3瓣、小葱1根、小米椒5克、辣椒油1茶匙、生抽1茶匙、香醋1茶匙、雞精1茶匙、白糖1茶匙、蒸魚鼓油1茶匙、花椒5克步驟2木耳撕小朵。步驟3姜切末。步驟4小米椒切圈。步驟...