酷知吧有關銀耳湯的精選知識
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![綠豆銀耳湯的功效與作用及禁忌]( "綠豆銀耳湯的功效與作用及禁忌")
綠豆銀耳湯的功效與作用及禁忌
核心功效肝臟解毒、清熱健胃、美容祛斑簡介銀耳綠豆湯是以綠豆和銀耳為主料、冰糖為輔料製成的益氣解暑湯。銀耳綠豆湯是具有很好的幫助，清熱降火、解暑助消化、清肺熱、降肝火等等情況，這些都是能夠得到很好的調理的，尤...
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![薏米銀耳湯的功效]( "薏米銀耳湯的功效")
薏米銀耳湯的功效
核心功效美容養顏、降低血糖、增強體質簡介薏米和銀耳都是非常健康的食材，薏米和銀耳中含有多種人體必需的微量元素和活性物質，可以促進血液循環，降低血糖。可以單獨製作成食物來吃，也可以搭配在一起吃，這兩種食材的美白效...
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![銀耳可搭配什麼熬粥]( "銀耳可搭配什麼熬粥")
銀耳可搭配什麼熬粥
銀耳湯熬製多久，需要根據食材搭配與火候來決定。若用高壓鍋熬銀耳湯，一般熬30~40分鐘即可，若使用燉盅熬，那就需要3小時左右。另外注意的是，單熬銀耳的話，所需時間更短，搭配百合或蓮子肉熬製時間則需長一點。時間越久，熬製的銀...
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![銀耳湯的做法]( "銀耳湯的做法")
銀耳湯的做法
1、先準備銀耳少許，紅棗適量，冰糖10g，蓮子適量;2、先將銀耳放入温水中浸泡30分鐘，然後去蒂撕成小朵;3、把銀耳放入鍋內，加入蓮子，紅棗和清水煮開;4、然後改中火燉30分鐘，加入冰糖繼續燉5分鐘後，就可以盛出放涼，準備食用了。...
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![熬銀耳湯用什麼鍋好]( "熬銀耳湯用什麼鍋好")
熬銀耳湯用什麼鍋好
好吃的銀耳要選擇合適的鍋煮，目前市面上主要有砂鍋、陶瓷鍋、電飯煲、高壓鍋等。那麼銀耳用什麼鍋煮最好呢？下面一起來看看。1、熬銀耳湯用什麼鍋好，這個根據看個人實際情況去選擇。2、養生壺。最適合的排在首位的肯定是...
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![冰糖銀耳湯的做法]( "冰糖銀耳湯的做法")
冰糖銀耳湯的做法
步驟1準備食材：銀耳100克、冰糖10克、枸杞10克、綠豆50克。步驟2銀耳浸泡2小時。步驟3撕小朵。步驟4綠豆浸泡30分鐘洗淨。步驟5砂鍋中放入銀耳、綠豆加入適量清水，大火燒開轉小火煮30分鐘。步驟6然後加入枸杞蓋上蓋繼續...
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![雪梨銀耳湯的功效與作用]( "雪梨銀耳湯的功效與作用")
雪梨銀耳湯的功效與作用
核心功效滋陰潤肺、有益肝臟、化痰止咳簡介冰糖雪梨銀耳湯的每一種食材都是養身體的好材料。作為營養滋補品，銀耳有“潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血”之功。雪梨可潤肺、化痰止咳、清熱生津。平時能喝銀耳...
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![熬銀耳湯是冷水下鍋還是開水下鍋合適]( "熬銀耳湯是冷水下鍋還是開水下鍋合適")
熬銀耳湯是冷水下鍋還是開水下鍋合適
煮銀耳湯要涼水下鍋,涼水到熱水升温的一段時間,能讓銀耳中的膠質慢慢釋放,如果熱水下鍋的話,會鎖住銀耳中的膠質,導致銀耳不易出膠。銀耳要提前泡發1小時以上。銀耳撕得越小越容易出膠。銀耳湯熬好以後燜上幾分鐘再食...
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![銀耳湯能隔夜吃嗎]( "銀耳湯能隔夜吃嗎")
銀耳湯能隔夜吃嗎
銀耳中的多糖A具有一定的抗輻射作用，那些整天與電視、電腦形影不離的朋友，不妨每天喝點銀耳湯。那麼銀耳湯能隔夜吃嗎？1、銀耳湯最好不要隔夜吃，銀耳中含有硝酸鹽的物質，煮熟後若放置時間過長，在空氣中接觸細菌，硝酸鹽就會還...
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![煮銀耳湯的竅門是什麼]( "煮銀耳湯的竅門是什麼")
煮銀耳湯的竅門是什麼
相信很多人都知道，銀耳紅棗湯是非常好的補品，特別適合女性，所以現在很多人在家煮銀耳湯，但是煮銀耳湯是需要一定的竅門的，那麼煮銀耳湯的竅門是什麼呢？今天小編帶大家瞭解一下吧。1、泡發時間。幹銀耳要用温水泡發1小時以上...
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![銀耳湯怎樣保存過夜]( "銀耳湯怎樣保存過夜")
銀耳湯怎樣保存過夜
銀耳大家都不陌生，它是現在市面上比較常見的一種原料，有美容、潤肺的功效，味道清甜柔軟，受到人們，而別是愛美人士的歡迎，很多人都會自己在家制作銀耳，那麼銀耳湯怎樣保存過夜呢？1、銀耳湯要想保存過夜的話，可以放到冰箱進行冷...
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![銀耳湯不出膠怎麼補救]( "銀耳湯不出膠怎麼補救")
銀耳湯不出膠怎麼補救
銀耳湯的營養價值比較高，適量食用對人體健康具有一定的好處，但是有時候銀耳湯煮出來往往不出膠，那麼這時候應該怎麼辦呢？銀耳湯不出膠怎麼補救呢？1、泡發時間。銀耳中或多或少帶有一些雜質，一定要充分浸泡。温水泡發1小時左...
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![銀耳湯和雞蛋能一起吃嗎]( "銀耳湯和雞蛋能一起吃嗎")
銀耳湯和雞蛋能一起吃嗎
銀耳湯是一種比較營養和常見的食物，雞蛋也是常見食物，那麼銀耳湯和雞蛋能夠一起吃嗎？1、可以。2、銀耳湯和雞蛋是可以一起吃的。兩者並沒有在性質上有什麼衝突，兩者一起食用並不會對身體造成影響或者引起損傷，並且兩種都是...
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![銀耳湯如何保存過夜]( "銀耳湯如何保存過夜")
銀耳湯如何保存過夜
銀耳具有很高的營養價值，而且還具有美容養顏的作用，味道也是十分美味，所以深受很多女性的喜愛，不少人都很喜歡吃銀耳。接下來，小編就為大家介紹下銀耳湯如何保存過夜。1、保鮮碗。首先我們要準備一個密封性比較好的保鮮碗，...
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![怎麼做銀耳湯]( "怎麼做銀耳湯")
怎麼做銀耳湯
備好銀耳少許，還有紅棗、冰糖和蓮子，銀耳放入温水中浸泡30分鐘，然後去掉蒂，撕成小朵，把銀耳放入鍋裏，然後加入蓮子、紅棗和清水，開火煮開，煮開後改中火燉30分鐘左右，加入冰糖繼續燉5分鐘左右，盛出放涼即可。怎麼做銀耳湯食材：銀...
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![雪梨銀耳湯怎麼做]( "雪梨銀耳湯怎麼做")
雪梨銀耳湯怎麼做
步驟1食材：銀耳1朵、雪梨1個、枸杞6粒。調味料：冰糖5克。步驟2銀耳提前用清水浸泡4小時，取出，撕成小朵。步驟3雪梨去皮。步驟4去核。步驟5切塊。步驟6鍋中加入適量清水，放入雪梨、銀耳。步驟7大火煮沸轉小火慢燉1小時。步...
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![銀耳湯如何煮才粘稠]( "銀耳湯如何煮才粘稠")
銀耳湯如何煮才粘稠
銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃，口感滑潤，香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。那麼銀耳湯如何煮才粘稠呢？1、提前浸泡：銀耳湯要煮得粘稠，一定要注意把銀耳提前浸泡。銀耳在煮湯前先用水浸泡，等到...
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![桃膠銀耳湯怎麼做]( "桃膠銀耳湯怎麼做")
桃膠銀耳湯怎麼做
步驟1準備食材：桃膠15克、銀耳15克、清水1000克、老冰糖20克。步驟2桃膠用清水提前浸泡12小時、銀耳泡2小時。步驟3將銀耳去掉雜質洗淨備用。步驟4鍋中加入清水、放入銀耳和桃膠、煮沸後轉小火燉1小時。步驟5加入老冰...
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![荸薺銀耳湯怎麼做]( "荸薺銀耳湯怎麼做")
荸薺銀耳湯怎麼做
步驟1所需食材：銀耳100克，荸薺180克，紅棗4個，枸杞3克、冰糖10克。步驟2銀耳泡發。步驟3紅棗洗淨去核。步驟4荸薺去皮。步驟5砂鍋中注入清水，大火燒開，倒入荸薺、紅棗、銀耳加蓋燒開。步驟6加入枸杞、冰糖，再煮10分鐘即可。...
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![減肥可以喝銀耳湯嗎]( "減肥可以喝銀耳湯嗎")
減肥可以喝銀耳湯嗎
銀耳湯的熱量每100克20~30卡之間。需要根據食材的量的多少，熱量也就有相差10卡。無糖銀耳湯的熱量每100克是10卡。熱量較低。銀耳湯熱量銀耳湯的熱量比米飯、粥之類更不好估算，一般熬製銀耳湯會加一些輔料、糖類等，所以...
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![蓮子銀耳湯怎麼做好吃]( "蓮子銀耳湯怎麼做好吃")
蓮子銀耳湯怎麼做好吃
步驟1準備食材：蓮子100克、銀耳50克、紅棗20克、枸杞10克、白糖10茶匙。步驟2蓮子泡水洗淨。步驟3銀耳泡水撕小朵。步驟4紅棗切片。步驟5枸杞洗淨備用。步驟6首先在砂鍋中倒入蓮子、銀耳，再加入適量清水大火煮沸，小火燉...
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![銀耳湯能過夜嗎]( "銀耳湯能過夜嗎")
銀耳湯能過夜嗎
銀耳湯是一種極好的甜點。冷藏後，飲用起來香甜、蠟質、清爽，濕潤但不油膩，平時很多人都喜歡做銀耳湯喝，那麼銀耳湯能過夜嗎？1、因為隔夜湯它裏邊會使細菌開始生長繁殖，在有細菌分解的作用下銀耳湯當中的硝酸鹽就會變為亞硝...
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![銀耳湯為什麼熬不粘稠]( "銀耳湯為什麼熬不粘稠")
銀耳湯為什麼熬不粘稠
銀耳湯是一道非常適合在秋冬季節食用的潤肺湯品，但是平時在燉銀耳湯的時候會發現怎麼燉都燉不粘稠，那麼銀耳湯為什麼熬不粘稠呢？1、原料問題：如果是放置時間過長的陳銀耳就比較難熬粘稠，因為銀耳在存放過程中，吸收了比較多...
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![紅豆薏米銀耳湯怎麼做]( "紅豆薏米銀耳湯怎麼做")
紅豆薏米銀耳湯怎麼做
步驟1食材：紅豆30克、薏米20克、銀耳20克。調味料：冰糖5克。步驟2紅豆、薏米用水浸泡2小時。步驟3銀耳泡發，撕成小朵。步驟4鍋中倒入適量清水，放入紅豆、薏米、銀耳，大火煮沸轉小火煮1小時，放入冰糖煮至融化即可。...
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![銀耳紅棗湯的製作步驟是什麼]( "銀耳紅棗湯的製作步驟是什麼")
銀耳紅棗湯的製作步驟是什麼
銀耳紅棗湯是一款家常湯品，主料是銀耳和紅棗，可適當添加蓮子、枸杞子等配料熬製而成。是一款養生補品。下面一起來看看銀耳紅棗湯的製作步驟是什麼。1、準備銀耳1個，加入冷水適量泡發。2、將泡好的銀耳撕成小塊。3、放入...
