酷知吧有關主食的精選知識
知道生活中的經驗，生活的萬事通，提高生活質量，掌握生活訣竅，生活的精華凝聚於此-主食鑑賞列表，主食鑑賞列表為您主食方面提供無微不至的解答，不再不懂主食方面的知識，不再疑慮主食方面的知識，健康生活全面開啟盡在主食鑑賞列表。
-
![雜糧有哪些]( "雜糧有哪些")
雜糧有哪些
雜糧主食有高粱、穀子、蕎麥、燕麥、大麥、糜子、黑豆等。雜糧富含植物纖維物質，能夠加速人體腸胃蠕動，有利於體內廢棄物的排出。雜糧食品具備“天然、綠色、營養、健康”的品類特徵，並含有豐富的營養成分，越來越受到消費...
-
![不含澱粉的主食有哪些]( "不含澱粉的主食有哪些")
不含澱粉的主食有哪些
澱粉是高分子碳水化合物，是由單一類型的糖單元組成的多糖。澱粉的基本構成單位為α-D-吡喃葡萄糖，葡萄糖脱去水分子後經由糖苷鍵連接在一起所形成的共價聚合物就是澱粉分子。那麼不含澱粉的主食有哪些呢？1、豆製品：豆腐、...
-
![主食有哪幾種]( "主食有哪幾種")
主食有哪幾種
主食主要有稻米、小麥、玉米等穀物，以及土豆、甘薯等塊莖類食物。主食是指傳統上餐桌上的主要食物（如：穀類、豆類和塊莖類），它們是人類日常飲食所需蛋白質、澱粉、油脂、礦物質和維生素等的主要來源。主食是碳水化合物特別...
-
![100克米飯的熱量是多少]( "100克米飯的熱量是多少")
100克米飯的熱量是多少
米飯是南方人的主食，有些人即使已經吃了很多菜，但是如果不吃點米飯的話，總是會覺得這頓沒有吃飽。所以在判斷一個食物到底是不是高熱量食物的時候，通常會將其和米飯來作比較。那麼100克米飯的熱量是多少呢？1、大米的熱量是...
-
![白米飯的熱量高嗎]( "白米飯的熱量高嗎")
白米飯的熱量高嗎
白米飯，是日常生活中不可缺少的主食之一，南方人的主食以米飯為主，它雖然在眾多美食中不起眼，但是卻不能被缺少，那麼白米飯的熱量高嗎？1、白米飯的熱量不高，100克米飯的熱量大概在120卡左右。2、但是米飯中含有豐富的蛋白質，碳...
-
![多臟器功能減退]( "多臟器功能減退")
多臟器功能減退
1月5日，湖北宜昌，19歲的婷婷突然暈倒在家。醫生檢查發現，她全身多臟器因營養不良而功能減退。原來，1米67的婷婷希望保持身材，通過節食控制體重。“一天不吃主食，拒絕碳水，只吃代餐什麼的。”婷婷説，一學期她從80多斤減到55斤，...
-
![長期把紅薯當主食好嗎]( "長期把紅薯當主食好嗎")
長期把紅薯當主食好嗎
説起紅薯，每個朋友都不會陌生，回想起饑荒時期，紅薯曾經一度是人們飯桌上常見的主食之一，那麼長期把紅薯當主食好嗎？下面讓小編為大家去了解一下吧！1、清除血管斑塊、防止動脈硬化：紅薯含有大量黏液蛋白和鉀元素，可以保持血管...
-
![鹼性主食有哪些]( "鹼性主食有哪些")
鹼性主食有哪些
鹼性食物是指食物經燃燒後所得灰分的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素，其溶於水後生成鹼性溶液，這類食物包括各種蔬菜、水果、豆類、奶類以及硬果中的杏仁、栗子等。那麼鹼性主食有哪些？1、主食沒有鹼性的，主食都...
-
![西餐主食有哪些類]( "西餐主食有哪些類")
西餐主食有哪些類
西餐主菜有：1、扒類別：牛排，羊排，豬排，雞排，魚排。2、粉類別：意粉，烤千層皮面食。3、烤類別：烤牛肉，烤豬肉，烤羊肉，烤雞，法式烤派。4、油炸類別：炸魚，炸蝦，炸麪包糠牛肉。5、西式煎蛋餅。6、蔬菜類：以西蘭花，椰菜花，土豆，紅蘿蔔等為主。什...
-
![這幾天饅頭主食吃太多了]( "這幾天饅頭主食吃太多了")
這幾天饅頭主食吃太多了
近日，張馨予出席活動《號角就位》發佈會，因身材略胖又捂着肚子，引發再次懷孕的猜測。4月10日，張馨予發微博否認懷二胎：“下次手不再亂摸肚子了，只是這幾天饅頭主食吃的太多了。”根據爆料者提供的消息：2018年8月5日，張馨予宣...
-
![減肥用什麼代替主食]( "減肥用什麼代替主食")
減肥用什麼代替主食
減肥的時候用粗糧代替主食比較好，粗糧包括：玉米、土豆、南瓜、紅薯、紫薯、蕎麥麪、全麥麪包等。日常的米飯、饅頭以及麪條等主食易消化，同時GI值很高容易引起血糖波動食慾也會增加，這樣是不利於減肥的。粗糧從各方面來説...
-
![100克大米的熱量是多少]( "100克大米的熱量是多少")
100克大米的熱量是多少
大米是我國的主要糧食之一，因其好種植，產量比較高而分佈在我國大江南北。大米含有豐富的碳水化合物、蛋白質以及維生素等，能為我們的日常生活和勞動補充充足的熱量和營養元素。那麼100克大米的熱量是多少呢？1、100克大米...
-
![低熱量主食有哪些]( "低熱量主食有哪些")
低熱量主食有哪些
低熱量食物是指含澱粉、糖類等碳水化合物類較少的食物。低熱量食物可以降低超重或肥胖糖尿病朋友的體重，以恢復其正常的標準體重。那麼低熱量主食有哪些呢？1、玉米：112大卡/100克。含有豐富的膳食纖維，可以有效控制血糖的...
-
![貓咪主食罐頭推薦是什麼]( "貓咪主食罐頭推薦是什麼")
貓咪主食罐頭推薦是什麼
眾所周知，貓咪是我們生活中常見的一種寵物，很多人覺得貓咪可愛，而且聽話，所以都選擇買貓咪回家飼養。然而有些朋友是首次養貓，不清楚買什麼主食罐頭給它好。下面小編來説一下貓咪主食罐頭推薦是什麼。1、K9貓罐頭：新西蘭的...
-
![不含碳水化合物的主食有哪些]( "不含碳水化合物的主食有哪些")
不含碳水化合物的主食有哪些
碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。。那麼不含碳水化合物的主食有哪些呢？1、肉類：肉類食物含有的...
-
![熱量最低的主食]( "熱量最低的主食")
熱量最低的主食
熱量最低的主食排行：1、豆腐：57大卡(100克)。2、芋頭：79大卡(100克)。3、包子：120大卡(100克)。4、餃子：240大卡(100克)。5、麪條：280大卡(100克)。6、粉絲：335大卡(100克)。芋頭：79大卡(100克)。芋頭口感細軟，綿甜香糯，營養價...
-
![熊貓主要吃什麼食物]( "熊貓主要吃什麼食物")
熊貓主要吃什麼食物
熊貓是我國的國寶動物，萌萌的外形，胖嘟嘟的身材，深受大家喜愛。熊貓已經在地球上生活了至少八百萬年，是我國的一級保護動物，也是我國的特有種，主要棲息地是我國的四川、甘肅、陝西等地的山區。那麼熊貓主要吃什麼食物？1、大...
-
![孔雀吃什麼食物為主]( "孔雀吃什麼食物為主")
孔雀吃什麼食物為主
孔雀有綠孔雀和藍孔雀兩種，孔雀擁有“百鳥之王”的美稱。尾屏主要由尾巴頂端覆蓋的羽毛組成，這些羽毛非常長，頂端有帶虹彩的羽冠，周圍是藍色和青銅。那麼孔雀吃什麼食物為主呢？1、孔雀喜歡吃食青綠飼料，食青綠飼料主要是以...
-
![寒食節主要的傳統習俗]( "寒食節主要的傳統習俗")
寒食節主要的傳統習俗
禁火：禁止一切煙火，就連做飯的火也不行；吃冷食：寒食節只能吃冷的食物，比如：寒食粥、寒食麪、寒食漿等；拜祖：在這一天帶着香燭等物品到先祖墳頭祭拜；踏青：也叫踏春，盛興於唐宋，其實就是郊遊出行。寒食節的習俗1、禁火寒食節在古代...
-
![世界糧食日2023年主題]( "世界糧食日2023年主題")
世界糧食日2023年主題
糧食是人類賴以生存和發展的基礎，是我們的生命線。每個人都需要吃糧食來保持身體健康和生存。如果我們不節約糧食，隨意浪費，會給國家和社會帶來很大的負擔。那麼，世界糧食日的主題是什麼？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！世界...
-
![夫妻肺片的食材]( "夫妻肺片的食材")
夫妻肺片的食材
夫妻肺片主要食材有牛頭皮、牛心、牛肚、牛肉以及牛舌。夫妻肺片最早起源於1930年，由郭朝華、張田政夫妻創作而成，是我國四川省成都市的傳統名菜之一。夫妻肺片裏其實是沒有肺的，夫妻肺片，也叫夫妻廢片，食材主要是牛下水和...
-
![食醋的主要成分是什麼]( "食醋的主要成分是什麼")
食醋的主要成分是什麼
食醋又稱為醋、醯等，是烹飪中常用的一種液體酸味調味料，主要成分有乙酸、高級醇類。中國釀醋歷史悠久，製作原料多樣，品種繁多，有用高粱做原料的山西老陳醋，有用麩皮做原料的四川麩醋，有用糯米作原料的鎮江香醋。食醋不僅是調...
-
![食鹽的主要成分是什麼]( "食鹽的主要成分是什麼")
食鹽的主要成分是什麼
食鹽的主要成分是氯化鈉，國家規定井鹽和礦鹽的氯化鈉含量不得低於95%。鹽在我國有着非常悠久的歷史，在神農氏與黃帝時期就已經開始煮鹽，我國更是鹽井的發明地。食鹽的作用很廣，主要用在殺菌消毒、護齒、美容、清潔皮膚、...
-
![寒食翻譯及賞析]( "寒食翻譯及賞析")
寒食翻譯及賞析
《寒食》全詩描寫了晚春時節長安城在白晝與夜晚時分的不同景象，詩人站在高處俯瞰長安城，白晝裏的長安城飄滿暮春時節的柳絮與落花，皇城的柳葉也在隨着春風飄搖;夜晚時分的皇城則走馬傳燭，輕煙繚繞，表達了詩人對權貴大臣們...
-
![古詩寒食表達思想感情]( "古詩寒食表達思想感情")
古詩寒食表達思想感情
詩歌通過描寫寒食節時皇宮裏的情形，揭露了封建統治階級的特權及宦官得寵特權的腐敗現象。詩中作者懷着強烈的不滿，對當時權勢顯赫、作威作福的宦官進行了深刻的諷刺。《寒食》唐·韓翃春城無處不飛花，寒食東風御柳斜。日...
