包菜外面爛了裏面好的可以吃嗎

包菜的葉子層層包裹，一次吃不完一顆，如果買多了不注意保存，時間久了去吃的時候發現外層葉子是很容易腐爛的，那麼包菜外面爛了裏面好的可以吃嗎？

1、包菜出現了腐壞的情況的話就不建議在繼續食用，無論是外層的葉子腐壞還是裏面心部開始腐壞都不建議繼續再吃，以免對人體健康造成影響。

2、因為最外層葉子中含有的營養物質比起菜心部位的營養物質要高得多，而且葉子出現了腐壞的情況的話一般也是因為有一些微生物滋生造成的，食用之後還是會對人體健康造成一些不利的影響的。

以上就是給各位帶來的關於包菜外面爛了裏面好的是否可以吃的全部內容了。