水果皇后有哪些
水果一向是被視為美容養顏,保持健康中必不可少的選項。許多小仙女在減肥或者日常都會選擇水果來代替零食等。那麼水果皇后有哪些呢?
1、水果皇后主要指的是山竹、草莓、榴蓮、藍莓等。
2、山竹。果肉含可溶性固形物16.8%、檸檬酸0.63%,還含有其它維生素B1、B2、C4和礦物質,是典型熱帶水果,木材堅硬而重,可制傢俱。
3、草莓。含有豐富的維生素和礦物質,每100克維生素C含量高達80毫克,遠遠高於蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。
4、榴蓮。榴蓮在泰國最負有盛名,被譽為“水果之王”。
5、藍莓。藍莓果實中含有豐富的營養成分,它不僅具有良好的營養保健作用。
以上就是給各位帶來的關於水果皇后是哪種水果的全部內容了。
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