血糯米食用功效有哪些
血糯米,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以称为血糯。那么网友们知道血糯米食用功效有哪些吗?感兴趣的网友们,下面一起来了解一下吧。
1、血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效,适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米,以起到养颜护肤的作用。
2、中医养生理论认为,五色入五脏,即不同颜色的食物,它养生保健的功效也不同。一般来说,黑色入肾,黄色入脾,白色入肺,青色入肝,红色入心。
3、红色的血糯米,入心经。按照中医学说,心主血,也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效,辅助治疗月经过多症。
4、需要注意的是,血糯米由于黏性强,容易生痰,所以发热、咳嗽、痰稠黄以及肠胃功能较差者,不宜多食。
以上就是对于血糯米食用功效有哪些的相关内容。
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