紅棗黑糖的功效與作用及禁忌
核心功效
補血益氣、活血化瘀、健脾暖胃
紅棗黑糖的簡介
紅棗和黑糖常搭配在一起製作茶飲,口感甘甜,有助於補血益中,可以提升氣色,適合身體虛弱的人士飲用。紅棗是補氣養血的聖品,有健脾益胃、補氣養血、養顏美容的功效。黑糖性溫味甘,入脾,具有補中益氣、緩中化食、健脾養胃的功效,還可止疼、行血、活血散寒。
功效作用
1、補血益氣:紅棗黑糖含有豐富的鐵元素,有助於加快機體血紅蛋白的合成,可以促進造血,爲人體補血,有補氣養血的功效,可用於緩解貧血、體質虛弱、面色蒼白、食慾不振等症狀。
2、活血化瘀:紅棗具有溫經活絡作用,促進血液循環;黑糖性溫味甘,入脾,具有補中益氣的功效,兩者泡水一同飲用,可用於緩解因血瘀或者宮寒導致的痛經、月經不調、經閉等症狀。
3、健脾暖胃:紅棗黑糖泡水有具有滋補脾臟的作用,可用於治療因脾胃虛寒導致的消化不良、食慾不振等症狀。
適宜人羣
貧血人羣、體質虛弱者、食慾不振者、經期女性。
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
紅棗黑糖水:鍋里加入水,放入紅棗煮開,放入黑糖拌勻即可。
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