魚油和魚肝油有區別嗎
小孩子吃魚肝油是對身體好處很多,但是不能根據自己隨便服用魚肝油,要嚴格的遵守醫生開魚肝油用量。那麼魚油和魚肝油有區別嗎?
1、魚油和魚肝油有區別。
2、成分不同:雖然魚油和魚肝油都是營養物質,但兩者的成分是不同的。魚油提取自海魚脂肪,不飽和脂肪酸是主要成分;魚肝油則是一種脂肪油,這種油提取自海魚肝臟,其主要成分是維生素A和D。
3、功效不同:由於成分不同,所帶來的功效也是不同的。魚油主要的功效是調節血脂、血壓、抗凝血、降低動脈硬化發生率,同時,魚油還是心腦血管疾病與老年癡呆等病症的預防幫手。而魚肝油富含維生素A和D,是兒童發育時期用來保護孩子眼睛、促進骨骼發育、鞏固牙齒的營養品。
4、價格不同:成分不同,提取方式不同,加上作用不同,這些都導致魚油和魚肝油的價格有很大的差別。
以上就是給各位帶來的關於魚油和魚肝油是否有區別的全部內容了。
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